10 hår, hud og negle-vitaminer, der rent faktisk virker

Vi alle søger smukke hår, hud og negle, men nogle gange tager det mere end en sund kost og de rigtige aktuelle behandlinger. Der er masser af skønhedstilskud på markedet, der lover at målrette mod disse specifikke zoner, men det kan være svært at afgøre, hvad der virker, og hvad der hele er tale om i det grå område, hvor ernæring opfylder skønheden. Så for at finde ud af, hvilke hår, hud og negle vitaminer er værd at begå tid og kræfter på at blive dit bedste selv, søgte vi tilbagemelding af de kvinder, der sværger ved dem.

Vi navigerede anmeldelser og sigtede gennem støjen for at komme op med de fem bedste kosttilskud, der er temmelig meget Miracle-Gro til dit hår og negle. Så sig hej til glødende hud, skinnende hår og stærke negle med følgende kosttilskud, der har bevist deres effektivitet i det virkelige liv. Fortsæt scrolling for at se de kosttilskud, kvinder siger, har arbejdet for dem.

Denne frugt-infunderede blanding af marine collagenpeptider, eksklusiv til Sephora, er også chock-fuld af hyaluronsyre, probiotika, biotin og C-vitamin til stort set alle skønhedsproblemer, du måtte have. Sammen arbejder ingredienserne fast og øger elasticiteten i din hud, kæmper sløvhed og ujævn tekstur og fylder endda fine linjer og rynker over tid. C-vitamin og biotin fremmer også kollagenproduktion til dit hår og negle.

Lyse øjne, dug hud og sundt hår er alle mulige, takket være Olly Nutrition's blanding af biotin, borageolie og kraftige antioxidanter - alle blandet sammen i en snackbar gummi. De indeholder vitaminer E og C, og alt du skal gøre er at tygge op to om dagen.

Den pulveriserede blanding af anti-aging compound purslan og skin clearing telomerase giver anti-inflammatoriske, anti-oxidative og næringsværdige egenskaber hver gang du tager det. "Jeg arbejdede sammen med professorer fra University of Miami på sammensætningen, en undvigende superfood med så stærke fordele for hudens sundhed, " sagde Sturm om tilskuddet. "Jeg er så lidenskabelig over min heltinde ingrediens i min hudpleje rækkevidde, at jeg vil have det internt hver dag, " siger hun.

For at hjælpe med at forbedre din huds glød skabte Moon Juice dette pulver rig på kalcium-, anti-aging- og antioxidantegenskaber samt ingredienser til stimulering af kollagenproduktion, endda din hudtone og styrke dit hår. Perleekstrakt, heltens ingrediens, gør præcis hvad du synes det ville: tilføj tonsvis af stråling. Alt du skal gøre er at blande det med din morgen smoothie eller en kop kaffe og se dit ansigt og hårglød.

Denne sorte flaske er en nummer én sælger på Amazon med næsten 6000 anmeldelser, hvoraf en kæmpe 71% prale af en perfekt fem-stjernet vurdering. Leverer biotin i koldpresset organisk kokosnøddeolie, lover denne formel bedre absorption, så du kan begynde at se de resultater, du vil have hurtigere. Kvinder har delte billeder af deres hår, de siger nu vokser en tomme pr. Måned og lange, tykke negle.

Medlemmer af vores Facebook-gruppe The Beauty Line raser om hårvækstegenskaben af ​​dette kollagentilskud, som også fremmer mere skind og stærkere negle. Det er også helt vegansk (nogle kosttilskud indeholder animalske biprodukter).

Kvinder siger, at de ikke kan leve uden dette produkt med henvisning til tykkere hår og stærkere negle. Ekstrastyrkeformlen er infunderet med arganolie, hvilket fører til lustøst og sundere hår.

Disse vegetariske kapsler er fri for fyldstoffer og bindemidler og har en næsten perfekt rating på Amazon. Kvinder siger det hjælper med at bringe fylde tilbage til at tynde håret samtidig med at genoprette glans og fremskynde væksten.

Ikke alene medfører dette populære kosttilskud (med 10.000 kærester på Sephora) et sundt boost til hår, hud og negle, men når det bruges i forbindelse med den franske linies Phyto-shampoo og behandlinger, kan den også prale af synlige resultater på bare to uger.

Hum har en imponerende kombination af kosttilskud, der lover at forskønne udefra, men denne særlige formel retter sig mod hud og hår til rødt tæppe-værdige resultater. Brugere rave om klarere, glattere hud og fyldigere hår takket være den vegetariske formel blanding af sunde essentielle fedtstoffer og vitaminer.

Op næste, tag et kig på kosttilskudene ernæringseksperter tilføjer til deres Amazon-vogne.

Dette indlæg blev oprindeligt udgivet på et tidligere tidspunkt og er siden blevet opdateret.