6 Skønhedsvaner, der er dårlige for din sundhed

Neglebider, midnat carb binges, ex-boyfriends ... dårlige vaner er svært at bryde, vi ved. Men hvad nu hvis vi fortalte dig, at nogle af dine dårlige skønhedsvaner rent faktisk kunne udgøre kaos på dit helbred ? Det er en helt anden historie, og vi regnede med, at alle skulle kende sandheden. Nysgerrig? Bliv rullet for at se seks skønhedsvaner, der bare er dårlige for dig. Nu hvis kun der var lignende bevis for exes ...

Habit # 1: Picking Your Cuticles

Du kender din nervøse vane til at plukke på dine cuticles? Det gør mere end bare hærge din negle seng. Dine neglebånd beskytter bunden af ​​din negle mod infektion, så picking dem kan faktisk øge din risiko for at få en-yikes. Tænk på denne måde: Ligesom et stykke andetsteds på din krop kan blive smittet, så kan et snit på din negle seng eller finger. Prøv at holde din tomgangsplukning til et minimum, og vask dine hænder så ofte som muligt.

Habit # 2: Gel Manicures

Denne gør ondt: UV-lampen, der tørrer din gelmanikyr, har faktisk en meget, meget lille chance for at give dig hudkræft. Vi ved alle, at UV-stråling og UV-strålingsemitterende enheder (som solsenge) er kræftfremkaldende for mennesker, og UV-lampen til gelmanis er ikke anderledes. Ifølge Skin Cancer Foundation har undersøgelser vist, at hudcancerrisiko forbundet med UVR-emitterende neglelamper til gelmanikurer er meget lav, men ikke ubetydelig. Så nu ved du det.

Habit # 3: Øjenvippeudvidelser

Ifølge en nylig udgivet undersøgelse fra den britiske kollegium for optometriste, kan den gentagne brug af øjenvippeforlængelser forårsage traktionalopeci, en tilstand, hvor håret falder ud på grund af overdrevne spændinger på hårets skaft. "Skræmmende. Vores råd? Tag en pause hvert par måneder og lad dine blonde vipper indånde; en af ​​disse lash conditioners vil hjælpe med at reparere eventuelle skader.

Habit # 4: Tweezing Indgroede Hairs

Hvis du når til din pincet ved første tegn på et indgroet hår, er det tid til et vågneopkald. Grave rundt for det kan føre til ardannelse og muligvis endda infektion. Prøv i stedet en af ​​disse DIY-behandlinger - og gå væk fra pincetten, nu.

Habit # 5: Crash Diet

Hvis du er tilbøjelig til at gå på ugens lange juicerensninger eller pludselig rammer gymnastiksalen i timevis på det tidspunkt, skal du overveje dette: Crash dietter (eller træningsprogrammer) kan faktisk skade dit hjerte. Ifølge kardiologen Isadore Rosenfeld, renser detox som Master Cleanse og super lavt kalorieindhold koster langsommere dit stofskifte, fører til fremtidig vægtforøgelse, svækker dit immunsystem og øger risikoen for udtørring, hjertebanken og hjertestress. (Du kan læse mere om det her.)

Habit # 6: Brug af gammel makeup

Det kan være smertefuldt at dele veje med din foretrukne (dyre) kompakt, før den er helt væk, men det er nødvendigt. Makeup, der er forbi sin primære bliver en yngleplads for bakterier og kan føre til breakouts, infektioner, pink øjne, og listen fortsætter. Ikke sikker på, hvor længe du skal holde dine produkter? Vi har en praktisk lille guide til dig.

Er du skyldig i nogen af ​​disse dårlige vaner? Fortæl os nedenfor!