De 8 bedste Instagram konti for Fitness Motivation

Instagram er ikke bare en tankeløs tidssugning af passiv rullning. Det har magt til at være mere end det - for at give dig den visuelle inspiration, du har brug for at ramme løbebåndet, slå boksækken eller gøre 10 mere siddepladser før sengetid. Det har evnen til at lære dig spændende bevægelser, introducere dig til at afkøle nye træningsprogrammer og inspirere dig til at nå dine mål. Til dette formål har vi samlet listen over de absolut bedste konti, der skal følges for større motivation, og hvad du kan forvente at finde på hver. Hold rulning for at se, hvem der skal tilføjes til din liste, stat!

Body af Simone

En favorit af Rosie Huntington-Whiteley (som du kan se at lave en BBS-træning her), Sandra Bullock og andre majorly-fit A-listers, Body of Simone, giver inspiration på sin konto, ikke kun i form af grundlægger Simone de la Rues fejlfri legeme, men med specifikke træningsvideoer, herunder en "øvelse i ugen." Sammen med en video, der viser bevægelsen, giver de la Rue talesprog og instruktionsteknisk tekst, til fladere lavere abs, en mere løftet røv og meget mere.

Ballet Beautiful

Kontoen for Ballet Beautiful grundlægger Mary Helen Bowers er en fantastisk hilsen til ballettens kunst og vil virkelig gøre dig i stand til at støve af dine hjemmesko og starte pliéing. Hvis hendes egen lange, magre ramme ikke er tilstrækkelig nok til dansens slankende og toning-effekt, er det faktum, at Bowers træner stort set hele flåden af ​​Victoria's Secret-modeller, fra Lily Aldridge til Erin Heatherton og Lindsay Ellingson, ll se gæst gæst optræden på sin konto.

Hannah Bronfman

Fit model, DJ og globe-trav Det pige Hannah Bronfmans konto er et absolut must-follow for fitness inspo. Bronfman kan gøre parets yoga på en strand i Bali en dag, surfe i Malibu den næste og slå den ud på et badass boxing gym i Brooklyn i weekenden. Hun sender også masser af videoer, så du kan følge med hendes seriøse skulpturer. Alle de sjove, kreative udøvelser, hun klarer sig klart, fordi Bronfans krop er utroligt.

Kayla Dines

Med en imponerende følge af 3 millioner plus mennesker rundt om i verden er personlig træner Kayla Dines en til at holde øje med. Bortset fra at sin egen krop er en stærk og sund inspiration, har hun en Bikini Body Guide (med tilhørende hasthag #bbg), som du kan følge, og indlægger kæbefaldende før og efter transformationer fra kvinder, der har gjort hende #BBG med mind-blowing resultater. Udover fitness transformationer, får du videoer, opskrifter og masser af motiverende citater for at få dig til at gå i gymnastiksalen.

Tone It Up

De bedste venner og personlige trænere bag Tone It Up, Karena Dawn og Katrina Hodgson (og Byrdie bidragsydere til at starte!), Giver endeløs inspiration og information om at få den tonede og lænede røv, arme og mavemuskulatur du ønsker. Ofte arbejder de foran misundelsesværdige lokaliteter (læs: stranden), de lærer dig hvordan man får bikinilegemet af dine drømme og er sjovt at følge med, fordi de føler sig som din relatable, jordnære bedste ven.

Izabel Goulart

Model og tidligere Victoria's Secret Angel Izabel Goulart kan bedst beskrives som sindssyg. Den bedøvende elsker at køre, yoga, kickboxing og Pilates, så du kan forvente at se masser af bevægelser og videoer, der er rodfæstet i disse øvelser.

Base Body Babes

De personlige trænere bag Base Body Babes er to søstre fra Sydney, Australien, der sender opløftende billeder og citater, der vil genoprette dit ønske om at svede. Udover at have kroppene til at vise for alt deres hårde arbejde, satte de for nylig en Guinness World Record til hosting den største Spin-klasse nogensinde.

Lorna Jane

Lorna Jane Active er fitness mærket bag den australske fitness instruktør Lorna Jane. Udover sindssyde sødt outfit fladlakker, der vil få dig til at træne bare for at bære tøjet, kuraterer kontoen de bedste fitnessinspirerede billeder fra hele nettet sammen med citater, opskrifter og specifikke træningsprogrammer.

Har du en favorit fitness konto til at følge for inspiration? Del det med os nedenfor! Og klik her for et af vores yndlings skønhedsprodukter til at pakke til efterfriskning.