9 ting, du ikke vidste om din solcreme

I teorien bør solcreme være en ukompliceret affære: Hvis du slather det på hver dag, er du beskyttet, og hvis ikke, er du ikke. Enkel, ikke?

Endnu engang er der så mange faktorer, der gør tingene ret forvirrende. Hvad er forskellen mellem kemiske og fysiske formler? SPF 100 er langt bedre end SPF 30, right? Er denne flaske jeg købte for to år siden stadig noget godt? Hold op-hvordan fungerer disse ting faktisk, alligevel?

Du er ikke alene - det er ting, vi har overvejet os selv. Så for at rydde op, håndterer vi nogle af de største ofte stillede spørgsmål om SPF, samt fakta, som du nok aldrig har overvejet. Få svar på dine brændende spørgsmål (se hvad vi gjorde der?) Nedenfor.

I betragtning af at de fleste kosmetik har tendens til at udløbe inden for et år eller to, kan du blive overrasket over at lære, at SPF er formuleret til at være effektiv i op til tre år. Endnu bedre er de fleste flasker stemplet med en udløbsdato, så hvis du er usikker eller ikke husker, når du har købt det, skal du prøve at kontrollere etiketten eller bunden. (Og hvis det lugter sjovt eller ændrer farve, er det bedst at kaste det.)

Sammen med ørerne og hovedbunden er negle (fingre og tæer ens) nogle af de mest oversete steder, når folk skummer op - hvilket efterlader huden under alle de mere sårbare for hudkræft. Tommelfingerregel: Bare sæt det overalt .

Tidligere i år viste forbrugerrapporterne, at næsten halvdelen af ​​de formler, der blev testet i sin årlige solcreme-rapport, ikke levede op til SPF-nummeret på flasken. For at være sikker på at du får rigelig beskyttelse, overvej at vælge et af produkterne Consumer Reports godkendte som La Roche-Posays Anthelios ($ 30), som var den eneste formel til at opnå en perfekt score.

Du har det fint at klæbe med SPF 30. "Der er meget lille forskel mellem en SPF 30, 50 eller 100, når det kommer til at blokere UV-stråler, " sagde dermatologen Dr. Elizabeth Tanzi til os. SPF 30 blokerer allerede 97% af disse stråler, og i virkeligheden gør opgradering til 50, 75 eller 100 meget lille forskel - vi taler 1% eller 2%. (FDA har faktisk foreslået at capping antallet vist på SPF 50.)

FDA knækker ned på solcreme mærkning i år, og et af bestemmelserne indeholder forbud mod brug af ord som vandtæt og svedtæt . Selvom en SPF er vandbestandig, siger organisationen, går den stadig væk som dagen går videre - og hævder at den er vandtæt, kan afskrække folk fra at genbruge. (Du skal hele tiden genbruge, uanset hvilken formel du bruger.) Desuden skal flasker mærket "vandafvisende" også informere brugeren om, hvor ofte genanvendes ved svømning eller svedning - valgmulighederne er hver 40 eller 80 minutter .

Stekt, beskadiget hår er ikke et sødt udseende, og det er ikke engang at nævne, at hvis du farve dit hår, kaster du stort set penge ud hver gang du træder udenfor uden beskyttelse. Brug en SPF-hårdåge som Shiseido's Ultimate Sun Protection Spray ($ 36), som også bekvemt kan bruges på dit ansigt og krop. Endnu bedre, par det med en hat.

Begge formuleringer har fordele og ulemper, og arbejder lidt anderledes. Den SparkNotes version: Fysisk solcreme indeholder mineral ingredienser (som zink), der sidder oven på din hud for at bryde solens stråler. Kemiske formler indeholder organiske forbindelser, som absorberes af huden og reagerer med UV-stråler og frigiver dem som bare varme. Begge er meget effektive, så det kommer virkelig ned til personlig præference. Men æstetikeren Renée Rouleau gør det muligt at bruge begge, så du kan få beskyttelse både ind og ud.

I lang tid kunne enhver solcreme producent stampe "bredt spektrum" på flasken, selvom formlen kun er teknisk beskyttet mod UVB stråler - hvilket er præcis tilfældet for mange solcreme produkter, der sælges i USA. FDA knækker nu ned på dette, men det er værd at bemærke, at hvis din go-to formula kun beskytter mod UVB stråler, er du ikke så sikker som du kunne. Mens UVB stråler er den øverste synder bag solbrændinger, UVA stråler er også forbundet med hudkræft, for ikke at nævne hudskadelige (og aldrende) frie radikaler. Vælg en formel, der enten tilbyder certificeret bredspektret beskyttelse eller bruger zinkoxid som hovedbestanddel, som er den mest effektive UVA-filtrerende ingrediens, der for øjeblikket er godkendt af FDA.

På den baggrund anbefaler mange dermatologer at vælge europæiske formler snarere end amerikanske, da de har tendens til at indeholde bedre UVA-filtre og dermed tilbyde mere beskyttelse mod frie radikaler, hvilket giver langt mere omfattende beskyttelse. (Husk, det handler ikke kun om at forhindre en forbrænding.) Igen er vi store fans af La Roche-Posays meget omfattende sortiment.

Ønsker du at øge din solbeskyttelse endnu længere? Fra et SPF-deponerende ansigt vask til en UV-overvågning klistermærke, er disse de mest innovative produkter på markedet lige nu.