En brasiliansk fitnessguru deler hendes bedste skønhedshacks

Brasilianere synes at have den helt ubesværede skønhed på lås. Blandt de tillid til traditioner, som de har bevilget os, er brasilianske støveløfter, keratinbehandlinger, voksning, der gør det muligt at skandaløse badetøj, og senest hårforbrænding. Vi stoler på, at du er hos os på dette tidspunkt for at være uden for at høre, når der er en brasiliansk klar til at spilde hendes hemmeligheder. Hvis ikke, beder vi dig om at bladre gennem billeder af Adriana Lima, Gisele Bündchen og Alessandra Ambrosia. Wowza!

Nu hvor vi alle er i kvinder, knuses mode, er der noget uudnyttet brasiliansk skønhed, du skal vide. Vi fangede op med Ilana Kugel, kreativ direktør hos Koral Activewear, og hun spildte nogle alvorligt gode tips, herunder hendes go-to DIY-hydrerende hårmaske. Bliv rullet for hendes tips!

Nourish Hair med en DIY Mask

Kokosvand synes at være det ultimative skønhedsprodukt, generelt, i disse dage. Adriana Lima indrømmede endda at bløde hendes ansigt i iskoldt kokosvand.

Ilana delte, "I Brasilien vasker kvinder deres hår med kokosvand til hydrering efter at have svømmet i det saltede havvand. Til en lignende virkning blander jeg kokosvand med en mashed-up avocado og sætter det i mit hår i 30 minutter som en hårmaske! Det er den ultimative måde at hydrere tørt hår på. "

Oprethold en ungdommelig glød med dette næringsstof

Ilana delte, "Jeg bruger CE Ferulic ren C-vitamin på mit ansigt hver dag for sund hud. Jeg sværger ved, fordi det strammer huden og holder det lyst. "

Beskyt din hud mod fremtidig skade

Ilana lover, at hun aldrig forlader huset uden først at anvende en SPF 50 for at beskytte mod fremtidige skader.

For perfekt stilling, hold det i bevægelse

Ilanas skønhedsritual består også i at svede hver eneste dag - i mere end en time for at være præcis - fordi, som hun siger: "Det handler om at fokusere på, hvad du kan lide at gøre og være konsekvent." Holdning er kun en af ​​mange frynsegoder designeren nyder af sit engagement i fitness og siger: "Hvis du udvikler en stærk kerne og ryg, vil din krop naturligvis forbedre!"

Vælg træningsvenlig makeup

Med denne meget fitness i dit liv er det fornuftigt at holde makeup ansøgningen enkel. Ilana sværger ved den hydratiserende formel af Dior's Addict Lip Glow og MAC False Lashes (£ 11) i Extreme Black, fordi det varer hele dagen.

Hvad er dit favorit brasilianske skønhedsritual? Lyde ned under!

Åbningsbillede: Koral Activewear