En omfattende vejledning til forebyggelse, behandling og forbud mod kropsacne

Efterhånden som temperaturen stiger og vi bruger mere tid til at glide udenfor (hej sommer!), Er der en irriterende ulempe: kropsakne. Nogle af os er plaget af det mere end andre (den svedige kamp er ægte), men jeg vil gå så langt som at sige, at vi alle har været der. For at holde din ryg, bryst, bum og overalt imellem rent og klart, bestilte vi Dr. Rachel Nazarian fra Schweiger Dermatology Group for at få hjælp. Her skitserer hun alt fra, hvorfor breakouts sker med de bedste måder at forhindre dem på, og hvordan man får øje på, når de uundgåeligt ankommer.

"Både bryst og akne er virkelig ens og deler en noget lignende etiologi, " forklarer Nazarian. "Begge områder indeholder en tæt samling af sved og oljekirtler, og da de fleste af os bærer en skjorte hele dagen, er områder under vores tøj underlagt okklusion af stoffer."

Hun fortsætter: "Ryggen er desuden irriteret og indesluttet ved at gnide af ting som rygsække og bagsiden af ​​stole. Produktionen af ​​sved og olie på huden hele dagen, og hudens manglende evne til at luftes godt under tøj gør det til en fordel placering for acne til spire Den største forskel er, at huden er tykkere på bagsiden end på brystet og kan tolerere stærkere aknemedicin. Ulempen er, at brystområdet er meget lettere at få adgang til og behandle med aktuelle lægemidler, mens behandling af ryggen er ikke helt så enkel, fordi den er lige uden for rækkevidde; processen med at anvende acnemedicinering til ryggen er en sand udfordring for de fleste mennesker. "

"Folk med en fordeling af acne i områder af øvre ryg eller bageste skuldre er ideelle kandidater til behandling hjemme, fordi disse områder er meget lettere at nå, og medicin kan placeres mere effektivt. Hvis du bemærker ardannelse af huden med dine breakouts, spring over OTC-skridtet og gå direkte til din hudlæge. Denne type af acne kan kræve oral eller receptpligtig styrke aktuelt medikamenter og venter på over-tællere til at arbejde (hvis de arbejder overhovedet!) vil kun tillade mere tid for ar til at danne og ophobning af potentielt irreversibel skade på huden, "siger nazister.

"Det er virkelig for svært at få øje på-behandle tilbage acne-ingen har de akrobatiske evner til at klare det!" Nazister siger "Den bedste rute er en bodywash. Benzoylperoxid er en god mulighed for røde dybe støder på huden, bumserne, der har tendens til at være lidt mere smertefulde." Vi kan virkelig godt lide Murads Acne Body Wash ($ 40).

Nazariker forklarer: "Selvom benzoylperoxid kan blegemiddelplader, tøj og håndklæder, er det en god medicin, der bedre behandler nogle af de dybere acnepimples. Glykolsyre er en eksfolierende ingrediens, der hjælper med at fjerne døde hudceller og kan tillade andre lægemidler at arbejde mere effektivt og trænge ind i huden lettere. Men det hjælper også med at mørke pletter og mærker falmer hurtigere, hvilket betyder at din hud ser bedre ud. " Vores foretrukne apotek valg er Neutrogena Body Clear Body Wash ($ 6). "Skyl opvasken og lad den sidde på huden i mindst fem minutter før skylning. Søg efter værktøjer på apoteket for at hjælpe dig med at gøre kroppen vask til ryggen lettere. Min favorit er den loofah-børste, som har et langt træhåndtag, hvilket gør det meget nemmere at nå hele området. " Prøv Elemis Skin Brush ($ 48).

"Nogle mildere former for ansigt og bryst acne kan forbedres ved ændring af livsstilsvaner (skift af gymnastiksal hurtigt og brusebad umiddelbart efter en træning så sved og bakterier renses fra huden og bærer lette åndbare stoffer). Små røde humle, og især blackheads og whiteheads, kan normalt behandles med over-the-counter produkter, "siger nazister.

"Bodywashes, selvom det også er meget nyttigt, har kun begrænset kontakt med huden og vil ikke være lige så effektiv som medicin, der er fraværet", tilføjer hun. Når du har at gøre med bryst acne, har du evnen til at anvende medicin og lade det være effektivt. Fordi brystet er lidt mere følsomt end ryggen, skal du bruge en blidere kombination af medicin og forsøge at undgå hårdere teknikker, der kan tørre ud huden (såsom scrubs og beaded vask). I stedet se efter mild acne medicin med lavere niveauer af benzoylperoxid, såsom La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Behandling ($ 37), som er mindre tilbøjelige til at irritere. Også fordi brystet er så tilgængeligt, kan du spot-behandle, når der kommer noget op - bare sørg for at du bruger et produkt, der er specielt lavet til spotbehandling, hvilket vil være mindre sandsynligt, at det tørrer over og tørrer over huden . Neutrogena på stedet behandling ($ 5) og filosofiens klare dage fremad hurtigt virkende salicylsyreacne spot behandling ($ 19) er begge gode muligheder, da de er nondrying og blid.

"Acne på tøs kan have en række årsager, men den mest almindelige er irritation for hårsækkene. (Dette betyder ikke, at du er hårig!) Selv de fine babyhår, som folk har over deres kroppe, kan blive irriteret fra friktion. Grundlæggende gnidning og tryk, der kommer fra at sidde og stramme tøj forhindrer whisking væk fra sved og varme i dette område af kroppen. Kombinationen af ​​stramme tøj-, okklusions- og friktionskræfter kan udløse små bumser til at danne på din tøs og lår - normalt henviser vi til disse bump og bumser som 'folliculitis'.

"Undgå dette ved at undgå tætte bukser og legginger og iført tøj, der gør det muligt for varme og sved at sprede sig gennem stoffet (bomuld er stor). Behandling sker bedst gennem blide eksfolierende produkter (undgå hårde skrubber, der kan irritere hårsækkene yderligere). Amlactin ($ 14) er et stort over-the-counter lotion, der bryder ned de døde hudceller, der kan tilstoppe porerne og hårsækkene. Brug det som en klassisk body lotion til området dagligt. Origins Spot Remover Acne Treatment Pads ($ 29) er mættet med salicylsyre, en stor acnebekæmpende ingrediens, og er en nem metode til påføring af medicinen: Tør kun om natten om natten. "

"Selvfølgelig kan acne ske overalt - og afhængigt af placeringen kan der være en bestemt årsag - eller nogle gange endda den samme årsag (hormonel acne kan forårsage en række udbredelser af acne på kroppen). Husk at starte med en mild akne regime for at forhindre det overtørrede, betændte respons, som en aggressiv behandling kan udløse. Som en grundlæggende regel for at forhindre acne, lad huden ånde og undgå stramme eller okklusive tøj, når det er muligt (dette inkluderer hovedbånd, skjorter, lige hatte) Sørg for, at de produkter, du bruger, er oliefri og klart, at de er noncomedogenic-selv læbestift (folk kan få acne omkring deres læber).

"Endelig, hvis din acne forlader ar efter eller ikke reagerer på over-the-counter behandling, spring over forsøg og fejl og lav en aftale med din hudlæge. Nogle acne er bare for sta og vil kræve receptpligtig medicin eller piller!"

Fordi vi skal betale leje (og vi tror også det), læs om de bedste måder at slippe af med breakouts uden at bruge masser af penge.