Jeg kunne aldrig falde i søvn - indtil jeg forsøgte denne ene vare

Velkommen til dette Ærligt ændret mit liv , en serie, hvor vi skaber dedikeret, forbrugervenlig odes og hurtig Q & As omgiver de bedste skønhedsprodukter, behandlinger og wellness ritualer, der har haft en ærlig indflydelse på vores måde at forbruge (og sprede ordet om) skønhed. Fra øjencremer til industriændrende ansigtsbehandlinger til Spin-klasser, gør dig klar til vores ærligt skiftende skønhed og wellness-valg.

Produktet er Olly Nutrition Restful Sleep Gummy Supplements.

Jeg opdagede det gennem en anden redaktør, der havde fået presseprøver sendt til kontoret. Hendes mor havde virkelig elsket dem, og hun tilbød dem til mig, da jeg klagede over søvnløshed. Mærket gør mange muligheder med forskellige ingredienser til forskellige lidelser, men det er uden tvivl min favorit.

Jeg bruger det hver nat. Jeg vasker mit ansigt omhyggeligt, tygger to af gummierne og går i seng, og kun få minutter efter at hovedet rammer puden, er jeg ude som et lys hele natten lang. Jeg vågner op med at blive udhvilet, knap groggy og klar til at tage på dagen. Og det er ikke som om jeg er en morgenperson. Dette er en åbenbaring.

Det lugter som drue-smagsfulde frugt snacks.

Det ændrede mit liv, fordi jeg har gennemgået noget af en transformation i løbet af de sidste par måneder - vælger at gøre mit helbred en prioritet for første gang nogensinde. Som sådan har jeg virkelig fordoblet på at få konsekvent, afslappet søvn. Tidligere ville jeg se fjernsyn indtil alle timer om natten uden nogen grund og likvide med kun en håndfuld timer i min seng, før jeg måtte trække mig op og tilbage på arbejde. Det tog virkelig en vejafgift på min produktivitet, min krop og i sidste ende mit helbred. Jeg besluttede at forsøge at komme i seng hver nat kl. 22.00, så længe jeg ikke havde egentlige planer og kom i seng ved 10.30. Det var, jeg ville komme i seng på skema og ville ikke være kunne falde i søvn i timevis. Jeg vil kaste og vende mig i min seng, ude af stand til at roe mit sind eller finde en dyb søvn. Efter at have prøvet disse gummier, er det alle faldet til vejen. De er en blanding af melatonin, L-theanin og botanik som kamille og citronmelisse, som er beregnet til at hjælpe med at øge dit naturlige søvnhormon, tilskynde til en rolig følelse og støtte en sund søvncyklus. Jeg tager dem omkring 30 minutter, før jeg vil sove, og de arbejder. Hver eneste gang. I de sidste to måneder har jeg været i seng til tiden og sovet, hårdt hele natten igennem.

Jeg ville give det til alle, der har problemer med at sove, men vil ikke komme ind på receptpligtig medicin.

Du bør købe det, hvis du har problemer med at falde i søvn på grund af angst eller et sind, der ofte løber. Det er ikke en hård kerne medicin på nogen måde. Det vil ikke tvinge dig til at sove eller få dig til at føle dig groggy og underlig om morgenen. I stedet er det bare en meget beroligende følelse, der vasker over dig og letter dig at sove, når du er klar.

Nedenfor finder du nogle få flere produkter, der hjælper mig med at falde i søvn hver nat.

FYI: Jeg har ændret min kost, og mine PMS symptomer gik straks væk.