Jeg gav op til almindelige acne-krigere og det ændrede min hud

Jeg havde aldrig skøre ekstreme, livsforstyrrende breakouts, men jeg behandlede altid min hud som om jeg gjorde det. Er det ikke det, vi alle gør? Gå i panik tilstand ved første øjekast af et problem? Nu har vi alle sikkert hørt beviser mod en sådan taktik - når du tørrer ud fedtet hud, producerer det bare mere pore-tilstoppende olie for at kompensere, og acne er faktisk betændelse, så for at helbrede det, skal du roe det betændelse. Det lyder alt godt og godt, men når jeg har en breakout, vil jeg bare have det væk STAT. Så naturligvis ville jeg smide alt, hvad jeg havde på det. Exfoliating ansigtsvask fulgt op med manuel peeling, anti-olie toner, allover acne behandling gel, fugtighedscreme læsset med salicylsyre og et yderligere lag spot behandling at toppen af ​​det. Hver maske, jeg ejede, havde ordene "rensende", "afgiftende", "olieabsorberende", "pore-clearing" og "decongesting" på det. Med undtagelse af en fugtgivende maske, som jeg stolede på for at bringe min hud tilbage til livet efter at have begravet det i lermasker, blev alle hudbehandlinger rettet mod problemhud. Men det er spørgsmålet: Når du fokuserer på "problemet" og ikke din huds sundhed, løser du aldrig problemet helt. Åh, hvor klog jeg er blevet i min gamle alder. Jeg ville ønske, at jeg kunne tage æren for at komme til denne erkendelse alt alene, men desværre kan jeg ikke.

Fortsæt læsning for at høre mere om, hvad der skiftede alt for min hud!

Under en af ​​mine "min hud er ude af kontrol - jeg kan ikke engang" ansigtsbehandlinger, min estetiker påpegede fejlen i mine veje. Hun fortalte mig, at min ikke-smerte, ingen vinder tilgang var i det væsentlige modsat af, hvad jeg ønskede det at gøre. (Okay, denne samtale skete faktisk mange gange i løbet af mine dybe porr-rensende ansigtsbehandlinger.) I stedet foreslog hun hudrensende ingredienser som te og antioxidanter som grøn te. Jeg er ikke helt sikker på, hvorfor rådene sidder fast i denne tid, men det var det, og det kunne jeg ikke lykkes.

Lad os rejse tilbage. Når du først får en pimple som en preteen, haster du til apoteket og henter noget produkt med ordet "acne" på det. Et eller andet sted ned ad linjen, kan du tage eksamen til Sephora og kigge efter ingredienser som salicylsyre og benzoylperoxid. Når alt det fejler dig, bliver du sikkert til en hudlæge. Og når frustrationen af ​​acne fortsætter, finder du sandsynligvis dig selv tilbage på afdelingen eller apoteket. Det var i det mindste sådan, at jeg endte med en samling af recepter og et badeværelse overfyldt med produkter, som alle lovede at gøre det samme. Tretinoin og Differin begge tørrede ud min hud, men også benzoylperoxidbehandlingerne fik jeg over disken. Suk. I en nøddeskal manglede min hud balance. (Crazy, hvordan du altid bruger den højeste koncentration af acne-kæmpe ingredienser giver dig ikke balance, ikke?)

Igen vidste jeg , at alle aknebekæmpende produkter hele tiden ikke var den bedste ide for min hud, men det er af en eller anden grund svært at give dem op. Jeg tror, ​​hvad der forandres for mig, var, hvordan min æstetiker forklarede hendes produktanbefalinger den skæbnesvangre dag. Det er ikke, at produkter uden salicylsyre ikke kan være "acne-fighting" -produkter. Jeg var lige nødt til at lære at henvende sig til hudpleje anderledes. Jeg havde brug for at se på hele billedet - hvordan hvert produkt interagerede med alle andre produkter. Hvis jeg skulle bruge en pletbehandling, behøvede jeg ikke at bruge tre andre lag acnefightere. Jeg var også nødt til at være mindre aggressiv. Hvis instruktionerne på en maske viste, at den skulle bruges i 10 minutter en eller to gange om ugen, behøvede jeg ikke at bruge den i 20 minutter tre gange om ugen.

Nu fokuserer jeg på at få min hud ren, eksfolieret og korrekt fugtet. Jeg handlede hårde behandlinger til dobbeltrensning med to blide, ikke-strippende produkter. De fleste nætter bruger jeg en sæbefri rengøringsmiddel som Renée Rouleaus rensende ansigtsvask ($ 37) efterfulgt af et med kul. Den første ingrediens i Michael Todd's Charcoal Detox ($ 23) er faktisk økologisk aloe vera. Jeg har altid været flittig om at fjerne min makeup om natten, men da jeg begyndte dobbeltrensning, så jeg også en positiv forandring i min hud.

Jeg handlede også manuelt eksfoliering for kemisk peeling, og det har gjort en enorm forskel. Især når du har aktiv acne, kan kornede eksfoliatorer forværre din hud og muligvis endda gøre symptomerne værre. I stedet bruger jeg en naturlig peeling-Sonya Dakar's Nano Peel ($ 155) er en af ​​mine favoritter - en gang om ugen. Og jeg bruger glycolsyre pads hver anden nat. Jeg har forsøgt et par, men Radical Skin Care's Age-Defying Exfoliating Pads ($ 75) er beriget med kamille og sikker for følsom hud. For mig var det svært at dele med den glatte, bløde følelse, du kommer fra en manuel skrubbe, men jeg er klar over, at en god kemisk eksfoliator vil give den samme følelse.

Hvor jeg engang plukkede den lettest mulige fugtighedscreme (ofte med salicylsyre eller glycolsyre), nu glæder jeg mig ikke fra den virkelige aftale. Jeg kan ikke altid bruge (eller skal bruge) den formulerede til ekstremt tør hud, men jeg har La Prairie's schweiziske iskrystalcreme ($ 300) klar til, når jeg bliver tør. Generelt prøver jeg at vælge produkter, der er sikre for følsom hud, fordi jeg hellere vil undgå muligheden for irritation så meget som muligt. Når jeg får en acne flare-up, vender jeg mig til tea tree.

I dag er min hud afbalanceret. Jeg beskæftiger mig ikke længere med tørre pletter på min hage og en olieklippe på min T-zone. Det er klart og lyst, snarere end rødt og irriteret. Mine porer er små (det er en velsignelse og en forbandelse, folk), så jeg får overbelastning fra tid til anden. Men så længe jeg holder min rensningsindsats grundigt, undgår jeg store breakouts. Det er nok det vigtigste, jeg har lært - ren hud er glad hud. Det er, når jeg bliver doven efter en lang dag og kun kan styrke styrken til at bruge en renseklud, som jeg bemærker tilstoppede porer, der springer op et par dage senere. Når jeg holder fast i min hudpleje regime, behøver jeg ikke engang de almindelige aknefightere.

Hvad gør du for at passe på din hud? Har du trukket tilbage fra de hårdere ingredienser? Fortæl mig hvad der har arbejdet for dig!