Jeg bruger min skønhedsrutine til at klare psykisk sygdom

Jeg har aldrig læst ordet schizofreni i en makeupartikel før, men de to emner er begge en stor del af, hvordan jeg præsenterer mig selv for verden. Læbestift er ikke kun noget, der definerer mine tynde læber; det er et stykke af min behandling.

Der er mange måder at skizofreni får mig til at skille sig ud fra andre mennesker - at være en stemmehørder, der har paranoia og social angst: Det er ikke præcis det, de fleste mennesker er vant til at håndtere. Så personligt er jeg ikke på markedet for produkter, som vil gøre mig mere af centrum for opmærksomhed. Individualitet er fantastisk og alt, men mit mål er simpelthen at være nogen andre ser som "sat sammen." For en person, der beskæftiger sig med så mange stereotyper, føler det sig som om du "passer ind" ofte bare som en lettelse.

Det er næsten kliché at sige, at makeup er en maske mellem mig selv og verden, men i de dage, hvor jeg lider af ekstrem angst, er det sandt.

Ikke en dag, der går forbi, hvor jeg ikke hører noget nedsættende om at have en hjernesygdom. For de fleste er det ubevidst - bare en anden harmløs metafor. Folk laver vittigheder om stemmerne i deres hoved, der argumenterer eller hævder "stemmerne fik mig til at gøre det." Der er så mange variationer på "stemmer" vittighederne. Jeg kan heller ikke bladre gennem sociale medier uden at læse ordene "paranoia", "forstyrret", "lunatic" osv. Og jeg vil ikke engang nævne Halloween med alle de hjemsøgte "asyls" og rødfarvede retjakke kostumer mærket "psyko morder". Jeg plejer ikke at rette op på alle karakteriseringer og vittigheder om alvorlig psykisk sygdom, for hvis jeg gjorde det, ville jeg ikke have meget tid til noget andet.

Det er en del af grunden til, at jeg lever åbent med min diagnose - så jeg er altid et eksempel på, hvordan sygdommen virkelig er ligesom i modsætning til de misforståelser deromkring. Og jeg ved, at det kan lyde simplistisk at sige, at makeup-læbestift, mascara, eyeliner og øjenskygge-kan hjælpe med at slå stigmaet. Men det kan, og det gør det.

Mange mennesker med en psykisk sygdom har svært ved at holde op med deres hygiejne; Dette kan være særligt svært for mennesker, der lider af klinisk depression, og det kan også være et symptom på skizofreni. Det er et spørgsmål om motivation, og jeg kæmper ofte med manglende motivation selv. Af den grund er det ikke altid muligt at praktisere en skønhedsrutine for mig, men de dage, hvor det er, er uden tvivl bedre.

Det er ikke, at jeg ikke er bange for at gå til Starbucks eller ud til middag uden makeup. Men jeg føler mig så meget bedre, hvis jeg tager tid til at anvende farve til mine læber og øjne. Det får mig til at føle sig "normal", især efter at have været offentlig med min diagnose for tre år siden.

Makeup hjælper mig med at afstand mig fra eventuelle misforståelser, de måtte have om, hvad en person med skizofreni ligner.

Her på Byrdie ved vi, at skønhed er langt mere end fletningstræninger og mascara anmeldelser. Skønhed er identitet. Vores hår, vores ansigtsegenskaber, vores krop: De kan afspejle kultur, seksualitet, race, endog politik. Vi havde brug for et sted på Byrdie for at tale om disse ting, så ... velkommen til The Flipside (som i naturens skønhedsside!), Et dedikeret sted for unikke, personlige og uventede historier, der udfordrer vores samfunds definition af "skønhed . "Her finder du kølige interviews med LGBTQ + berømtheder, sårbare essays om skønhedsstandarder og kulturel identitet, feministiske meditationer på alt fra lårbryn til øjenbryn og meget mere. De ideer, som vores forfattere udforsker her, er nye, så vi vil også elske for dig, vores kloge læsere, at også deltage i samtalen. Vær sikker på at kommentere dine tanker (og del dem på sociale medier med hashtag #TheFlipsideOfBeauty). Fordi her på The Flipside , bliver alle hørt.

Næste op: Læs hvilke helt naturlige angstmidler, der faktisk virker, ifølge en Byrdie-redaktør.