Jeg har været Alicia Beauty Editor for et år, og jeg har meget at dele

Så her er det: mit et års skønne årsdagen. Det er svært at tro, det har allerede været 12 måneder siden jeg startede mit job som associeringsfunktioner editor hos Byrdie. Bortset fra det kan jeg faktisk tro det, for i år har det været fulde af spændende, udmattende, storslåede oplevelser, som jeg ikke tror kunne have været sket på kortere tid. (Tilfælde: Jeg havde en 10 minutters samtale med Gwyneth Paltrow , sluttede sig til en spirituel månekreds, spiste intet andet end frugt i en uge og gennemgik hele min hudpleje rutine hele året.) Tak, Byrdie! Jeg kunne ikke have gjort det (eller skrevet om det) uden dig.

Men lad os blive virkelige. Jeg lærte nogle saftige industrihemmeligheder i mit første år som redaktør hos Byrdie, og jeg har haft kløe for at spilde dem alle. Fortsæt scrolling for at læse syv baggrunde skønhedstimer, jeg har lært om et år som Byrdie editor!

1. stol ikke på markedsføring tillid ingredienser.

Hvis du tænker på det, er det lidt vildt, hvad hudplejemærker har lov til at love i deres annoncekampagner. Hvor mange reklamer har du set, garanterer at nogle fugtighedscreme vil tage 10 år fra dit ansigt? Ti år? Virkelig?

Vi er blevet så vant til at acceptere hyperbolen, at vi undertiden glemmer at der er faktisk videnskab involveret i at producere effektiv hudpleje. Men ikke alle produkter har årene af forskning og videnskabsgodkendte ingredienser til sikkerhedskopiering af deres vilde krav. I slutningen af ​​dagen er det forbrugerens ansvar at lære om hvilke ingredienser der virkelig virker . (Spoiler: C-vitamin, A-vitamin og kemiske exfoliatorer er blandt de få produkter, som videnskaben er enig i, virkelig vil læse om resten her.)

2. Veganske skønhedsprodukter kan være * så * smarte.

Jeg spiser en plantebaseret kost, og jeg har endda været vidende om at slå min næse op på sminke og hudplejeprodukter, som virker for naturlige. (Du kender den slags lugt som patchouli og kommer i brun genanvendt emballage). Men mine medredaktører hos Byrdie er latterligt kyndige om det etiske skønhedsmarked og har introduceret mig til så mange luksuriøse (og effektive!) Veganske mærker, som jeg aldrig vidste, eksisterede. Favoritter omfatter Root Science, Herbivore Botanicals og May Lindstrom. (Tjek mine 12 heltids favorit veganske hudplejeprodukter!)

3. Diagnosticering af din hudtype korrekt vil ændre dit liv.

Bare fordi du skriver om skønhed for et levende betyder ikke nødvendigvis, at du kender din hud bedst. Indtil omkring en måned efter jeg startede hos Byrdie var jeg overbevist om, at jeg havde en tør hud. Hvorfor? Fordi jeg selvdiagnostiserede. Et ansigt med kendte estetiker Renée Rouleau lærte mig, at jeg faktisk har en bestemt type kombinationshud, og de produkter, jeg brugte, var faktisk at bryde mig ud (noget der ikke sker ved at tørre hudtyper i øvrigt).

At skifte til et strømlinet rutinemæssigt taget hensyn til min hudtype har givet mig den bedste hud i mit liv, og det tog en professionel diagnose at komme derhen. Jeg beder: Stop med at spilde dine penge på produkter, der ikke passer til din hud. Rådfør dig med en æstetiker eller hudlæge (eller tag Rouleaus online hudtype quiz!), Og lav en enkel rutine i overensstemmelse hermed.

4. De fleste i branchen har haft noget arbejde udført.

Jeg mener ikke at sladre, men jeg vil være remiss for ikke at oplyse, at den ene overraskende ting, jeg har lært i år, er at læbefyldstoffer, under-øjneindsprøjtninger og Botox på alle mulige steder er langt mere almindelige end dig tænke. I december læste jeg en rapport fra American Society for Aesthetic Plastic Surgery, hvoraf det fremgår, at amerikanerne blev injiceret 6, 6 millioner gange sidste år, næsten 40% for mere end fem år siden. Så hvis du ser en skønhed editor, YouTuber, model eller kendskab ser mistænkeligt fuld-lipped eller rynkefri, være sikker på: En læge var sandsynligvis involveret.

5. Ingen kendis skønhed rutine er perfekt.

Eek! Mere sladder. I løbet af mit år på Byrdie blev jeg skænket med den ærefrygtindgydende, angstfremkaldende gave til at interviewe likeså Hailey Baldwin, Mandy Moore, Kourtney Kardashian og meget mere. Ofte er disse interviews arrangeret på grund af en berømtheds nye forhold til et skønhedsmærke. For eksempel, hvis Millie Bobby Brown blev hypotetisk valgt som Rimmel Londons nye ansigt, kan jeg muligvis interviewe hende. (En pige kan drømme, ikke?)

Nogle berømtheder er utroligt kloge om skønhedsprodukter og ingredienser: Overvej Olivia Munn, som i dag kunne blive poetisk om, hvordan hyaluronsyre virker. Men uanset hvor mange ansigtsbehandlinger de får eller hvor meget makeup de har på det røde tæppe, er de fleste berømtheder ikke skønhedsgenier. (Selv den naturlige skønhedsdronning Gwyneth Paltrow anbefalede at bruge tandpasta som en overkommelig behandling - vær venlig at gøre det ikke!)

Pointen er, at jeg finder det trøstende at vide, at selv de smukkeste kvinder på jorden stadig er på denne læringsrejse med resten af ​​os. Jeg mener, Hvis Gwyneth Paltrows skønhedsrutine ikke er perfekt, hvem er der virkelig?

6. Rensninger er bullsh * t.

Jeg gik på min første gang i år. Jeg troede, det ville være fantastisk - det er jo den hippe ting at gøre. Jeg ville overleve på væske i et par dage, så føler mig helt renset ved enden. Ret?

Absolut forkert. På en flydende rensning fik jeg mig til at føle mig sulten og svag, og den skruede sammen med min tarmbakterier og efterlod mig med lammende smerter i flere uger. Hver ernæringsekspert og læge, jeg talte med efterfølgende, bekræftede, at "detox" kostvaner er ren kvak. Vi har allerede et indbygget detox system takket være leveren, som faktisk ikke engang kan fungere ret, når du går på en saftrensning.

Den bedste måde at "nulstille" din krop på - hvis det er det du har til hensigt at gøre - er at rydde ud inflammatoriske fødevarer som mejeri, alkohol, gluten og forarbejdet kød og snacks. Spis hele plantefødevarer og sunde proteinkilder, og drik masser af vand. Det er den eneste ernæringseksperterede måde at "detox" på.

7. Holistisk velvære er legit.

Mens skepsis vil få dig langt med hudpleje, når det kommer til mental sundhed, er det bedre at have et åbent sind. I år forsøgte jeg en række alternative meditationspraksis, som jeg aldrig havde overvejet før: flydende terapi, Emotional Freedom Techniques og taknemmelighed journalføring. Jeg gik endda til en "new moon gathering" for åndelig helbredelse. Og gætte hvad: Ligegyldigt hvor skør det syntes at flyde i en mørk saltvands pool i to timer eller styre mine handlinger i henhold til planeterne, det var det hele værd, fordi det forbandt mig til folk, der stræber efter et lykkeligere liv. Og det fik mig til at gøre det samme.

Dette kan være det vigtigste, jeg har lært i løbet af mit første år på Byrdie: Bortset fra tendenser eller endda sund fornuft, hvis du tror, ​​at noget kan gøre dig lykkeligere og sundere, så prøv det. Du ved aldrig, hvad du måske lærer.

Åbningsbillede: Creative Girl Boss

Næste op, følg med som vi leder dig igennem en dag i et Byrdie Beauty Editor.