Det er officielt: Du kan tåle kalorier ved at være herligt doven

Look-vi ved, at når det kommer til at komme i form, vil skære hjørner ikke skære det, hvis vi vil se de bedste (og hurtigste) resultater. Men det betyder ikke, at vi ikke er åbne for muligheden for at prøve noget, der kan give os mulighed for at springe over i gymnastiksalen. Vi er mennesker, okay? Burpees vil altid være der venter, og de vil altid være det værste.

Så da vi hørte, at den ultimative hvileaktivitet - en rørende varm ahh- værdig bad - rent faktisk kan hjælpe forstærkeren til vores kalorieforbrænding, lad os bare sige, at vi aldrig havde følt mere valideret af videnskaben. Sukker er helt giftig, vores fancy aktivitet trackers gør os hader motion ... Det er rart at endelig vinde en, ved du det?

I en nylig undersøgelse havde forskere 10 "uegnede" mænd en dag et varmt bad og cykler den næste. I gennemsnit brændte mændene omkring 126 kalorier i løbet af deres timelange bad (hvilket svarer til ca. 30 minutters gang). Intet helt vildt, men stadig temmelig signifikant, når din eneste aktivitet trækker vejret i æteriske olier og gode vibber.

Desuden fandt forskerne også, at badet reducerede deltagernes blodsukker endnu mere end deres cykeltest næste dag. Så i mindst en respekt kan vi sige uden helt at lyve, at at tage et boblebad er bedre end motion.

Hvis du ønsker at få dit bad til at brænde op, kan vi foreslå at løfte et glas vin? Ud over det, tjek nogle af vores favorit badprodukter nedenfor.

Alle Pursoma's naturlige badblandinger er udformet med havsalt og Montmorillonit ler, der begge fungerer som magneter til toksiner (og gør din hud så blød).

Flere Byrdie redaktører (og model Taylor Hill) er enige: Disse koreanske exfolierende luffer er det bedste, der nogensinde er sket med vores hud.

Efter vores mening er der ikke noget bad, der er helt komplet uden en stor dosis salte - og denne ler- og eukalyptusblanding er blandt vores mest foretrukne.

En af vores all-time foretrukne Amazon finds, denne urtepulver blanding sætter et ayurvedisk spin på din hjemme spa sesh.

Inspireret af Hammams i Marokko, vil denne umuligt tyk og lækre sæbe få dig til at genoverveje bodywash helt.

Hvad er din yndlingsmåde til at suppe et bad? Ring til dine go-to produkter i kommentarerne nedenfor.