PSA: Dette er den bedste natkrem at bruge i din 30'ere

Bortset fra at føre en sund livsstil, er en af ​​de bedste ting, du kan gøre for at sikre en sund og ungdommelig hud i fremtiden at øve en solid hudpleje rutine. Du har din cleanser, toner, serum og daglige fugtighedscreme. Måske anvender du en ansigtsmaske et par gange om ugen. Godt rigtigt? Nå mangler du måske et ekstra anti-aging-trin: natkrem.

Ikke kun vil natcreme fugtes (og dermed plump og enliven hud), det giver også stadigt nærende og anti-aging ingredienser til de sårbare ydre lag. Tag det fra æstetikeren Sandra Velandia. "Når vi har ramt 30, begynder vores hud at miste kollagenproduktionen, og cellens evne til at fornyes svækkes, så det er vigtigt at behandle huden i en tid, hvor det er roligt, i ro og ikke åbent for faktorer, der kan forværre det, "siger hun. Derfor er det vigtigt at bruge god-til-hud ingredienser om natten. "Mens huden ligger i ro, er vi ikke udsat for sol eller frie radikaler, og huden kan effektivt absorbere produkter, der er designet til at målrette disse områder." Fortsæt læsning for at se de bedste natkrem til brug i din 30'erne, som anbefalet af Velandia, samt en hudlæge og plastikkirurg.

Velandia bruger dette produkt tre gange om ugen. "Min favorit nat produkt er Environ Intensive Revival Mask, fordi det kan virke som enten en fugtighedscreme at vaske væk eller maske, der kan efterlades hele natten, " siger hun. "Denne maske er formuleret med aktive ingredienser, der hjælper med at hydrere og øge kollagendannelsen, hvilket giver mig udseendet af en strammere og lysere, mere ungdommelig hud. Og som en ekstra bonus kan det også bidrage til at forbedre udseendet af acne armærker." Det sælges gennem en hudlæge eller æstetikerkontor. Find en forhandler i nærheden af ​​dig på Environ-webstedet.

Hvad angår anvendelse af natkrem, anbefaler Velandia at bruge ansigtsmassage teknikker. "Jeg anbefaler stærkt at massere i en opadgående bevægelse efter påføring af din serum og / eller fugtighedscreme samt klemme af bekymring. Huden kan se lidt lyserød efter, men det er, hvad vi ønsker at stimulere huden, " siger hun.

Dermatologen Michele Green kalder dette super-fugtgivende produkt hendes "favorit", da "det kombinerer vitamin C, E, hyaluronsyre og fedtsyrer" for at skabe en allround anti-aging formel. "Disse produkter er bedst at bruge, når du er ung for at forhindre virkningerne af solskader, forurening og aldring på huden, " siger hun.

Denne drugstore-venlige indstilling "har en høj grad af retinol og virker som Retin-A uden irritationen, " siger Green. Hun bemærker, at det også er utroligt vigtigt at bruge øjencremer (hun kan lide SkinMedica Uplifting Eye serum $ 60 samt Estée Lauder Time Zone Eye Cream $ 62) og bære solbriller, så du skræber ikke øjnene normalt, da dette kan forårsage dybe rynker at danne som du alder.

Park Avenue plastikkirurg Melissa Doft, MD, leder efter ingredienser som hyaluronsyre, aloe vera, vitamin A (aka retinol) og vitamin C i hudplejeprodukterne. Mens hyaluronsyre fælder fugt i huden, forklarer hun at aloe vera er beroligende for kvinder i deres 30'ere, der stadig oplever breakouts, og vitamin A og C stimulerer kollagenproduktion. "En stor natfugtighedscreme er Hyal Ceutic af Dermaceutics, " siger hun. "Det er en lys fugtighedscreme, der ikke tilstopper porer og har fordelen af ​​at være pakket fyld med hyaluronsyre og flere hudsøvere."

Hvad angår kvinder i deres 30'erne især, siger Doft, at du ikke kan undervurdere magten i en skræl. "Jeg elsker at foreslå en middels styrke skræl til mine patienter i deres 30'ere, " siger hun. "Det hjælper med at fjerne enhver død hud, giver ud af ansigtstonen og minimerer fine linjer. Min favorit er VI-skræl, hvor patienten skal skrælle tre dage senere. Det er perfekt at lave en torsdag eftermiddag, skræl søndag og vær klar til arbejde mandag morgen - bare lidt mere strålende! "

Charlene DeHaven, MD, er iS Clinicals kliniske direktør. Hun anbefaler denne intense fugtighedscreme til brug som natkrem, da den giver "forbedringer i hydrering, fasthed, tone og tekstur." Hun refererer til et klinisk forsøg, der viste resultater inden for 24 timer. Disse resultater steg, da forsøget fortsatte. "Nøgle ingredienser omfatter barriere beskyttelsesmidler, fugtighedsbevarende midler, vitaminer, antioxidanter, vækstfaktorer, exfoliants og helbredende midler, " siger hun.

DeHaven anbefaler også denne iS Clinical Pick, da den "giver forbedringer i hydrering, reparerer hudbarrieren og styrker hudens metabolisme for fremtiden." Nøglebestanddele omfatter humectants, antioxidanter, barrierebeskyttelsesmidler og endda DNA-beskyttelsesmidler.

Historiens moral er at forebyggelse er nøglen. Tag det fra DeHaven. "Selvom 30-årig hud er ældet på et cellulært niveau, ses synlige ændringer af aldring normalt ikke før år senere. Beskyttelse af metaboliske og cellulære processer i 30'erne er nøglen og kan forsinke det visuelle udseende af aldring. og smukkeste hud i 30'erne, der overgår til ældre år, skal forebyggende strategier begynde nu. "

Næste op, læs om de bedste anti-aging serum, både under og over $ 50.