Hvis du nogensinde har følt personligt offer for Emily Ratajkowski's abs, bare ved at modellen og skuespilleren vil være den første til at indrømme, at hun er genetisk velsignet med overlegen muskeltonus. "Jeg er bare ikke en skør fitness person", fortæller hun The New York Times . "Jeg har ikke en træner, og jeg går ikke rigtig på gymnastiksalen." Men selvom det føles smerteligt uretfærdigt, skal du huske på, at supermodellen og skuespillerinden i stedet baserer sig på en sund kost - og det er faktisk ikke over-the-top men overraskende gennemførligt.

Så hvad ender endda på den selvbetjente kødædende plade på en typisk dag? Fortsæt læsning for at finde ud af.

Carnivore



Et indlæg delt af Emily Ratajkowski (@emrata) den 20. december 2016 kl. 19:51 PST

Til at begynde med fortæller Ratajkowski Harper's Bazaar at hendes sædvanlige morgenmad består af en sort kaffe fra Blacktop Coffee og et fransk wienerbrød kaldet kouign-amann . Hun følger det med en salat eller sandwich til frokost.

"Hvis jeg er færdig, har jeg catering, men jeg har en god opførsel med de ting, " siger hun. "Det er let at blive vanvittigt, de ved, hvordan de skal fodre dig."

Men en ting er sikkert: Hun er absolut ingen vegetar.

" Jeg kan virkelig godt lide at spise kød, " siger hun til Elle.com. "Jeg har brug for jern, så jeg er bestemt ikke den slags person, som du ofte vil finde at spise en almindelig salat. Jeg kan godt lide at holde det rigtig afbalanceret for at give min kropsenergi og være sund."



Ratajowski spiser også næsten aldrig hjemme. " Middag er min tid til at være social og indhente folk, " siger hun. Frem for alt sørger Ratajkowski for, at hun ikke er for svært på sig selv - en strategi, vi helt sikkert kan komme bagud. "Jeg ville ikke sige, at jeg er den type pige, der trænger til Doritos, men jeg elsker bestemt en god cupcake nogle gange . Du ved hvad jeg mener? Eller en croissant om morgenen. Jeg synes, det er som virkelig vigtigt at give dig en pause. " Hør, hør.

På den note, køb nogle af vores foretrukne sunde produkter nedenfor.

Tjek mere nyttige berømthed kost tips her.



Tags: Alicia Beauty UK, Stock