Det er derfor svenske piger er så glade hele tiden

Korea gav os en uovertruffen ny tilgang til hudpleje. Franske piger forbliver den største inspiration for ubesværet køligt hår og makeup. Men Skandinaviens tilbud til skønhedens globale skæbne er lidt mindre håndgribeligt og måske en smule mere fremtrædende: I Sverige, Danmark og Norge er der særlig vægt på selvomsorg og generel trivsel. (Der er en grund til, at disse lande, på trods af frysende temps og næsten konstant mørke for en del af året, er blandt de lykkeligste i verden.)

Det blev helt klart, at resten af ​​verden var opmærksom på denne livsstil, da hygge blev et buzzword sidste år - man kunne hævde, at hype omkring det danske koncept om hygge næsten rivaliserede det af Marie Kondo's The Life-Changing Magic of Tidying Up ($ 10). Men for Scandi-besat, er der et nyt koncept at overveje-denne gang, uden for Sverige. Mens hygge drejede sig om at omgiver dig kun med genstande, mennesker og ritualer, der fremkaldte varme og lykke, anvender lagom minimalistisk kunst for at opnå de samme ender. Det oversætter direkte til "bare det rigtige beløb."

Og med højt profilerede påtegninger fra overalt fra Vogue til (selvfølgelig) IKEA, tager konceptet hurtigt damp op. " Lagom er meget en del af hverdagen, " fortæller Niki Brantmark, forfatter af Modern Pastoral, vores søsters websted MyDomaine. "Det skandinaviske hjem rammer den perfekte balance mellem minimalisme og overbelastede, hvilket resulterer i et rent og roligt rum, der også er varmt og indbydende." Men mens indretning kan virke som det mest oplagte udløb for lagom, er der ingen grund til, at denne abstrakte opfattelse ikke kan anvendes på alle aspekter af din daglige rutine, hvilket igen gør dig sundere og lykkeligere .

Og det må siges: Det er en god måde at komme i gang med på foråret rengøring. Nedenfor finder du vores tip til at anvende lagom til dit skønhedsregime.

1. Pare ned din forfængelighed til bare det væsentlige.

Fakta: Clutter spænder os ud, og det giver os en smule mere udryddelse. Det er en ond cirkel, men at starte med din skønhedsrutine kan være en god måde at dyppe tæerne i minimalisme frem for at dykke lige ind.

Din nemmeste angrebsplan bør være at rydde ud af noget, der er udløbet med det samme - det betyder årlig læbestift og mascara, noget med en funky lugt eller farve og grimme makeup svampe. Derefter må du måske lave nogle hårde beslutninger. Ingen kan lide at smide ud penge, de har brugt, men det er ikke det værd, hvis det bare tager plads på den off chance, at du måske har brug for fuschia øjenskygge en dag. Vær ærlig over de formler, du virkelig bruger dagligt eller næsten dagligt, og kast eller giv resten væk. Hvis du kæmper, prøv et paradigmeskifte: Du smider ikke ting væk, men simpelthen curating det bedste af det bedste. Med andre ord er du din egen skønhedsredaktør!

2. Vælg formler med enkle, genkendelige ingredienser.

Hvis kun alle skønhedsprodukter havde "bare det rigtige beløb", rigtigt? Vi ville ikke bekymre os om vanvittige additiver og unødvendige toksiner, og vores hud (og hår og kroppe) ville kun høste fordelene. For at være retfærdig ser det ud til, at lagom allerede infiltrerer markedet - der har aldrig været så mange plantedrevne produkter, der er lige så effektive som de er rene, og dermatologer har bemærket en tilbagevenden til grundlæggende, forsøgte og sande formler som Cetaphil. (Selv bar såpe har et comeback.) Det er dog op til os at læse etiketter og vælge produkter med ingredienslister, der er korte og søde.

3. Prioritere bæredygtighed.

På samme måde går lagom og en miljøvenlig tankegang hånd i hånd. (Tværtimod kan vi helt sikkert ikke gå på kompromis med at spilde energi og ressourcer med "bare retten til beløb".) IKEA går endda så langt som at erklære lovom "hemmeligheden til bæredygtig levevis." Ud over at shoppe klogere og klæber kun til det væsentlige i dit regime, kan du overveje at genanvende tomme krukker og beholdere til andre anvendelser - måske endda til DIY-formler, hvis du ønsker at fordoble dig. (FWIW, jeg vil gerne blande jojobaolie med lavendel og te træ æteriske olier til den ultimative vinterfugtighedscreme, og jeg opbevarer den færdige blanding i en genbrugspulverflaske til nem anvendelse.)

4. Fremhæv lykke og selvpleje over bedre hud og hår.

Det er ikke at sige, at du nødvendigvis glemmer alt forfængelighed helt; Men ideen er, at ved at sætte processen med selvpleje først, høster du bedre resultater og føler dig sundere og mere indhold at starte. Det handler om at erkende, at selvopfyldelse er så meget en del af din skønhedsrutine, som f.eks. At vaske dit ansigt - tage tid til en fem minutters vejrtrækning eller at læse din yndlingsbog hver nat er konstruktiv til dit sind og krop. Og hvis du virkelig holder score, ville du blive overrasket over, hvor meget din hud opfører sig, når man finder måder at slappe af hver dag.

Derudover er mange selvpleje-praksis minimal af natur (og også gratis). Valg af oplevelser og følelser over ting - det er den sande essens af lagom .

Se mere enkle ideer til at tage bedre vare på dig selv i år.