Den grimme sandhed om iført makeup til gymnastiksalen

BYRDIE: Hvor slemt er det at bære sminke til gymnastiksalen? Rådgiver du imod det?

JO BAKER: Jeg tror personligt, at det er en hudkriminalitet at bære sminke på gymnastiksalen. Min hud er ekstremt følsom og har en tendens til at se plettet og irriteret, derfor må jeg behandle det med respekt, ellers bliver det vred på mig. Jeg renser mit ansigt grundigt og sætter solbeskyttelse på daglig og, når det er muligt, lad det trække vejret, især når jeg ved, at jeg sveder og bevæger mig meget. Pas på din hud og få at vide, hvad det kan og ikke kan tolerere. Det er et forhold, som du vil have i lang tid. Opdrage din hud med regelmæssig pleje og overvejelse.

Jeg tror personligt, at det er en forbrydelse at bære sminke på gymnastiksalen.

BYRDIE: Er det noget du ser mange kunder, eller folk generelt, gør i disse dage?

JB: Jeg kan se kvinder iført fulde ansigter i makeup på gymnastiksalen. Jeg forstår også, at kvinder skal føle sig komfortable og smukke! Svedfaktoren, stramme tøj og belysning på disse træningssteder kan være et sårbart sted for os, men jeg anbefaler stærkt at tage den nøgne, dristige tilgang til din hud. Lad dig være fri, gnid dine øjne uden mascara på dem, og lad din naturlige rosenrøde flush skinne igennem. Jeg mener, at det er meget vigtigt for os at elske os selv og uden makeup, og gymnastiksalen er en god sund måde at lade din hud gøre, hvad den skal have - ånde og svede og udskyl eventuelle uønskede toksiner, der kræver en nem udgangssti. Med sminke er du opmuntrende overbelastning, som kan føre til opbygning af bakterier og breakouts.

Jeg tror, ​​det er meget vigtigt for os at elske os selv og uden makeup, og gymnastiksalen er en god sund måde at lade din hud gøre, hvad den skal.

BYRDIE: Er der produkter, du ville have nogen undgå for enhver pris, hvis de har til hensigt at bære makeup til gymnastiksalen?

JB: Hvis du har en stor pause, der er rød og grim, forstår jeg, at at dække denne bums eller blemish ville hjælpe dig med at koncentrere dig om din træning. I dette tilfælde vil jeg foreslå en naturlig teetrækker som The Balm Liquid Time Balm Spot Concealer ($ 20), som har ingredienser til at berolige, helbrede og forsigtigt dække, og vil hjælpe med at behandle og ikke bare maske ufuldkommenheden.

De andre kun to produkter, som jeg kan godkende, ville være Anastasia Brow Gel ($ 22) for at holde dine pande klædt og pænt formet, og en stor læbebalsam, så du ikke behøver at bruge dine beskidte gympote på din dyrebare pout! Jeg kan ikke være uden Elizabeth Arden Eight Hour Cream ($ 20) i læbestiftform. Det her er mine tre gymnastikhelte, hvis du ikke kan barbere alle.

Der er tid til makeup, og jeg tror ærligt, at flotte smukke starter med glødende sund hud.

BYRDIE: Så din sidste yay-eller-nay dom om at bære makeup til gymnastiksalen er ...

JB: For sikker NAY. Der er tid til makeup, og jeg tror ærligt, at flotte smukke starter med glødende sund hud. Uanset hvad du kan gøre for at give din hud mulighed for at føle sig ren og plejet vil det også hjælpe dig med at se godt ud! Når du har slukket og har et rent ansigt, er du velkommen til at starte over og genanvende alle dine yndlingsglamme godbidder.

Hvis du stadig ikke er overbevist om at give sminke til gymnastiksalen for godt, skal du fortsætte med at rulle for at se træningsprodukter, der er godkendt.

Hvad med dig - er du skyldig i at have sminke til gymnastiksalen? Lyde ned under!

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den 24. juni 2014.