Alt du behøver at vide om antioxidanter og din hud

Du har sikkert hørt om antioxidanterne og nødvendigheden af ​​antioxidanter fra alle fra din læge til fyren på saftbaren ned ad gaden. Og at se ordet "antioxidant" på et produktmærke er ikke ualmindeligt. Det er heller ikke utroligt nyttigt, fordi der er snesevis af forskellige antioxidanter med en bred vifte af fordele. Så hvilke er bedst til din hud? Hvordan oversætter antioxidanterne i citrusfrugter til en klar hud? Og hvad er antioxidanter?

Til svarene på disse spørgsmål og mere henvendte vi sig til to specialister, der kender hud: Joanna Vargas, berømthedsfacialist og grundlægger af Joanna Vargas Salon og Skincare Collection og Dr. Elizabeth Tanzi, meddirektør for Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery i Washington DC.

Læs videre for at finde ud af, hvad din hud har manglet!

Hvad de er

I de enkleste termer er antioxidanter antiinflammatoriske. "Som antiinflamatorier hjælper antioxidanter kroppen med helbredelse og giver beskyttelse mod fremtidige skader, " siger Vargas. Og det er skader i videste forstand, hvilket betyder, at der er en antioxidant til at løse alle hudproblemer.

Sådan bruger du dem

Vargas anbefaler at kigge efter syrer med antioxidanter, fordi de indeholder ingredienser i ren form og er mere koncentreret end lotioner og cremer. Ansigtsolier er en anden god mulighed. Dr. Tanzi tilføjer, at antioxidanter ikke kan gøre alt på egen hånd. "Støt dem ved at bære SPF hele tiden og en hat i direkte sol", siger hun. "Prøv at begrænse mængden af ​​dannelse af fri radikal (det fører til inflammation og kollagendegeneration) ved at undgå overdreven sol eksponering."

Hvad skal man se efter

Antioxidanter er altid en god ide, endnu mere om sommeren, når dine timer i solen begynder at fylde op. Generelt nedbryder antioxidant ingredienser nemt, så Dr. Tanzi søger formler, der har vist sig at være stabile. "Jeg kan lide vitamin C og ferulisk kombination, da jeg synes, det er en af ​​de mest stabile, selv i sommerelementerne, " siger Dr. Tanzi. Sammen fungerer kombinationen ved at fremskynde hudens naturlige reparationssystem og blokere fremtidige skader.

Vargas kan lide polyphenoler, lycopen og E-vitamin, fordi de alle beskytter huden mod cellemutation fra solen. "Olivenolie er fantastisk til at vende solskader og blødgør hud, der har taget års misbrug under solen, fordi polyfenoler i oliven virker som en anti-mutagen ingrediens, " siger hun. Lycopen bekæmper frie radikaler, giver beskyttelse mod miljøskader og styrker huden. "Grapefrugt er en fantastisk kilde til antioxidanter på grund af lycopen, men det er også dejligt at genopfylde huden, " siger hun. "Det indeholder naturlig salicylsyre - med det og dets antioxidantegenskaber kan du helt omdanne overfladen af ​​huden med blot nogle få anvendelser." Arganolie er en anden naturligt antioxidantrig olie med særlig højt E-vitaminindhold. Ifølge Vargas betyder det, at olien hjælper med at helbrede udbrud, understøtter hudens elasticitet og stopper cellemutation fra forurening og solen.

Bliv ved med at vende igennem for vores top antioxidant-pakket produkt plukker!

Arcona Booster Defense Serum ($ 68)

Ahava Age Control Intensive Serum ($ 65)

Ole Henriksen Youth Serum Vitamin C Kollagen Booster ($ 48)

Søndag Riley Juno Hydroactive Cellular Face Oil ($ 125)

Perricone MD Vitamin C Ester Serum ($ 98)

Caudalie Polyphenol C15 Overnatning Detox Oil ($ 52)