Jeg forsøgte 4 Streaming Fitness kanaler, så du behøver ikke

Hvis jeg er helt ærlig, er jeg stadig ikke helt sikker på, hvorfor jeg, af alle mennesker, frivilligt forsøgte at prøve en håndfuld fitness-kanaler i hjemmet. Min shaky-to-start-med træning motivation er normalt ansporet mest af et high-energy klasse miljø; i de fleste tilfælde har jeg brug for en instruktør og et værelse fyldt med folk til at holde mig på sporet og udbrede min konkurrencedygtige karakter. Men noget af denne løsning forsvinder hurtigt, når jeg er i samme nærhed som min seng. (Bogstaveligt talt - jeg bor i en studie lejlighed, og det er virkelig svært at gøre det gennem en række crunches uden at ender med at ende op på min plysj dyne.)

Og alligevel er min nysgerrighed om træningsvideoer stammer fra en ung alder. Jeg kan huske, at 4 år gammel så min mor i vores stue, da hun arbejdede sig gennem Cindy Crawfords aerobiske rutiner. Min far plejede at pope en yoga tape i videobåndoptageren efter en lang periode. Jeg var i mellemskolen, da P90X infomercials begyndte at dominere de sene nat tv-airwaves; Jeg rullede offentligt mine øjne, da et par af mine venner begyndte at følge programmet uophørligt, selvom jeg virkelig var jaloux på deres drev.

Så nu træner træningsvideoer lidt af en renæssance i vejen for streaming af kanaler - takket være Netflix 'alder, natch-jeg formoder, at jeg troede det kunne være tid til at udfordre denne mangel på motivation endnu engang. Og i betragtning af at disse programmer har tendens til at koste langt mindre end et månedligt gym medlemskab - og det er langt mere praktisk - jeg vidste, at jeg var nødt til at give det mit bedste skud.

Og således blev en udfordring født: Jeg ville træne i en måned ved kun at bruge fire af de mest populære streaming fitnesskanaler. Se hvordan de stablet op nedenfor.

Konceptet: Grokker tilbyder en bred vifte af yoga-, fitness- og madlavningsvideoer, hvilket gør det til et one-stop-shop for alle slags velvære. Det er nemt at indsnævre de tusindvis af videoer, der er tilgængelige efter dine behov, takket være nemme søgefunktioner, der kategoriserer efter kategori, niveau og hvor meget tid du har til rådighed. Du kan også planlægge fremad ved at oprette en kalender med videoer, som også overvåger hvor mange minutter og træning du har logget den pågældende måned. Det er også et af de mest konkurrencedygtige priser på markedet: Du kan enten købe et år på én gang til 119 dollar (som kommer til lidt mindre end 10 dollar om måneden) eller betale en månedlig sats på 15 dollar.

Min erfaring: Jeg blev straks meget imponeret over Grokker's brugervenlige format og tilpasningsmuligheder - lige uden for flagermuset, hvor webstedet præsenterer dig med et par forskellige videoer, så du kan bedømme din interesse, så den straks kan opbygge en brugerdefineret træningsprogram baseret på disse præferencer. På den måde elskede jeg også det faktum, at jeg overhovedet kunne opbygge en træningskalender - ikke kun gjorde det muligt for mig at planlægge for en afbalanceret regime, men at jeg faktisk havde dem på en tidsplan holdt mig ( gasp! ) Motiveret.

Med hensyn til træningene selv var hver enkelt godt kureret og let at følge. Det var dejligt at vide, at i dage, hvor jeg var straks eller følte mig mindre end tilbøjelig til at træne, kunne jeg bare søge efter en 10-minutters HIIT eller Pilates video og blitz lige igennem det. Alt dette gjorde i sidste ende Grokker min favorit af de streaming kanaler, jeg prøvede. Jeg tilmeldte mig en konto, efter at mit forsøg var færdigt.

Konceptet: Som Grokker tilbyder Daily Burn en række forskellige træningsprogrammer - mere end 150 videoer af yoga, cardio og toning rutiner. Men det mest unikke aspekt er, at hver morgen klokken 9 er østlig, kanaliserer kanalen en live 30-minutters træning, du kan følge med tusindvis af andre Daily Burn-brugere eller rewatch senere. Et af de største salgsargumenter for Daily Burn er dets store og hengivne samfund af brugere, der omtaler og tilbyder tips og solidaritet via onlinefora. En 30-dages gratis prøveperiode giver dig adgang til de daglige live-træningsprogrammer - efter det (og for at prøve andre videoer) betaler du 14, 95 dollar om måneden. Du kan også betale en ekstra $ 50 per måned for en-til-en coaching.

Min erfaring: Fordi jeg trives udenfor fællesskabet, føler jeg en fitness klasse, antog jeg straks, at jeg ville elske Daily Burn. Hvor koldt, at jeg i grund og grund kunne trænes med masser af mennesker over hele landet uden at træde ud af min hoveddør! Der var bare en snafu: Jeg er ikke særlig en tidlig morgen træningsperson, og fordi den daglige live træning var klokken 9 østlige, ville jeg være nødt til at rejse før kl. 6 i Californien for at deltage - noget både jeg og mine naboer ville helt sikkert værdsætter ikke. Selvfølgelig kunne jeg gå tilbage og gøre træningen senere, men ved at gøre det manglede jeg en del af denne holdånd: Der er et live chatrum, der åbner, så snart træningen starter, men lukker rigtigt, når den slutter.

Når det er sagt, har jeg stadig nydt at gennemse de brugergenererede fora på webstedet, som giver personlig indsigt i et ton af emner fra motivationshemmeligheder til tips til begyndere. Mens jeg tror, ​​at Daily Burns træningsbibliotek er lidt svag i forhold til Grokker, er der også mange opskriftsideer, og jeg kan virkelig godt lide webstedets ernæringssektion, der giver en idiotsikker guide til makronæringsstoffer og masser af sunde opskrifter.

Konceptet: Hvad hvis du kunne medbringe dusinvis af verdens bedste yogalærere ind i din stue? Det er muligt med YogaGlo, som tilbyder tonsvis af klasser at vælge imellem baseret på din foretrukne praksis stil, tid til rådighed, niveau og kropsdel ​​at fokusere på. Du kan gøre en 45 minutters vinyasa flow en dag, en 10 minutters meditation den næste og en ab-brænder efter det - det er helt op til dig. Den kicker er, at instruktørerne, der fører hver video, er nogle af de mest berømte over hele verden, hvilket giver dig en sjælden (og overordentlig sparsommelig) mulighed for at lære af de bedste. Og det er alt for $ 18 om måneden, hvilket er dybest set drop-in omkostningerne til en boutique yoga klasse.

Min erfaring: Jeg plejede engang at have en temmelig solid home yoga praksis på plads - der var et punkt for nogle år siden, hvor jeg ville flyde i 45 minutter hver morgen før mine college-klasser begyndte. Det har altid været min foretrukne måde at slappe af og træne ud, men jeg har forsømt det i de seneste år. Nu hvor jeg lige er begyndt at komme i gang med at gøre yoga konsekvent igen, kunne jeg helt sikkert bruge lidt vejledning, hvor min hjemmepraksis er bekymret. Så virkelig, at tilmelde dig til YogaGlo kunne ikke være mere rettidigt.

Som med Grokker elsker jeg, at alle videoer på YogaGlo er organiseret af humør, kropsdel, øvelsestype, tid - uanset hvad du føler. Det gjorde det så nemt at finde det, jeg ledte efter, for ikke at nævne at finde nye rutiner og udgøre, der kunne hjælpe med det, der skete i mit liv. (Yoga til at vågne op? Yoga til skiiers? De har en praksis for stort set alle.) Alt i alt var jeg så imponeret over, at jeg tilmeldte mig et medlemskab, da mit forsøg var overstået.

Konceptet: Ballet Beautiful's omfattende træningsbibliotek er perfekt til barre junkies - uanset hvor meget tid du har på hånden eller hvilken kropsdel ​​du er interesseret i at arbejde, er der noget her for dig. Alle videoer er nemme at følge og ledes af Ballet Beautiful grundlægger Mary Helen Bowers, hvis lange, lette lemmer giver masser af fitness inspiration. $ 40 om måneden giver dig ubegrænset adgang til videoerne på kanalen, eller du kan købe dem individuelt - de starter normalt ved $ 10 en video.

Min erfaring: Mens jeg ikke er en person, der går til barre på det regelmæssige, sætter jeg altid pris på den muskelskælende træning, som hver session giver mig. På den note, mens nogle af de hurtige videoer på de andre fitnesskanaler, jeg prøvede, ikke følte mig nøjagtige, fandt jeg, at Bowers sessioner altid fik mig til at svede, selvom jeg bare blitzede gennem en 10 minutters benbrænder. Jeg vil også benytte enhver lejlighed til at ære min ungdoms drøm om at være en ballerina - så i sidste ende måtte jeg give denne kanal nøglen til godkendelse. Selvom jeg sandsynligvis ikke vil forpligte mig til det månedlige gebyr, planlægger jeg bestemt at købe et par af de selvstændige videoer, der skal bruges, når jeg kører i god tid eller på rejse.

Se flere tips om hvordan du træner på et budget her, og fortæl os - har du en yndlings-streaming-træningskanal?