Denne video minder os om at holde op med at bekymre os så meget om

Hvor mange af os har følt os selvværdige plummet, når et Instagram-snap ikke får så meget kærlighed som forventet? Meget, ifølge en undersøgelse foretaget af Dove: Af mere end en million piger i Storbritannien, som har dårlig kropsfortroende, føler en ud af seks pænere online-noget, der ebbs og strømmer ud fra, hvor mange kan lide, de får på et givet indlæg.

Det er et tegn på tiderne, men det er også præcis det, der inspirerede Doves seneste selvtillidskampagne. Mærket udfordrer socialmediebrugere overalt til at poste selfies og andre billeder med hashtag #nolikesneeded, som en måde at erklære på, at i sidste ende er den eneste persons lignende, din egen.

Mens videoen ser ud til at målrette mod en yngre generation, viser det sig, at 20-somethings faktisk er skyldig i at søge tillid gennem sociale medier: Dove fandt ud af, at kvinder i alderen 18 til 23 søgte tre gange så mange som dem fra 13 til 17. Ikke godt, ret?

Det er en kraftig påmindelse om, at så meget som vi elsker Instagram, er det bare ... Instagram.

I emnet for at sende et billede bare til dig selv, måske endelig gå til den #nomakeupselfie, #nolikesneeded. Tag fridagen med One Love Organics 'Vitamin B Enzymrensningsolie ($ 42).

Hvad synes du om Doves besked og statistik? Lyde af i kommentarerne nedenfor.