Hvordan hudpleje i din 20s sammenligner med din 30s

Hvis din hudpleje er den samme i dine 30'ere som i din 20s (eller-eek-selv dine teenagere!), Kommer vi med dårlige nyheder. Nå, vi kommer faktisk med gode nyheder. Parat? Din rutine skal ændre hvert årti i takt med din skiftende hud. Dette skyldes, at din hud og dine hormoner konstant svinger, mens du bliver gammel, så selvom det kan være frustrerende at skulle introducere forskellige produkter og metoder til den rutine, du har fulgt trofast i 10 år, lover vi dig, det er det værd. Nedenfor deler dermatologen Rachel Nazarian og æstetikeren Heather Wilson deres bedste tips til at skræddersy din hudpleje til din alder.

Nazarian og Wilson er begge enige om, at hovedtemaet i din hudpleje rutine i 20'erne skal være forebyggelse. Siger nazistiske: "i din 20'ere - og endda før! - din regime skal have et stort fokus på forebyggelse og solbeskyttelse. Forebyggelse af solskader er meget lettere end at reparere skaden senere i livet, og det kan tage år for skaden på show. Begynd tidligt og vær super flittig med at anvende et bredt spektrum SPF 30+ solcreme. Det betyder at anvende det hele året! Regn, sne, sol altid. " Modtaget.

"Acne i 20'erne kan også være en anden type acne end vi ser i 30'erne og vil reagere på klassiske acnemedicin som benzoylperoxid og salicylsyre, " forklarer Nazarian. "Lejlighedsvis kan hormonal acne sparke ind i denne alder, og det er vigtigt at få din hud evalueret af din hudlæge for at finde det bedste acne regime, hvis du ikke forbedrer, men du vil opdage, at din hud er meget olierig siden olien kirtler er mere aktive, og du kan håndtere en stærkere akne medicin. " Den ovennævnte topiske acnecreme fra Clean & Clear er dette redaktørens hemmelige våben mod breakouts-det vil rydde dem op om nogle få nætter, men gå let på applikationen, da det er super stærkt og kan forstyrre følsom hud.

Som med dine teenagere er det vigtigt at komme på en solid renser-toner-serum-fugtighedscreme rutine i dine 20'ere. Wilson foreslår også at kaste en exfoliator i blandingen to til tre gange om ugen. Associeringsredaktør Victoria Hoff siger, at denne exfoliator lugter som "Pop-Tarts", som vi synes er grund nok til at give det et skud (på toppen af ​​det faktum, at det afslører glødende og sund hud). Det er også skrubfri, så det vil ikke forårsage kaos på akne-udsat hud.

(Venstre) InstaNatural Hyaluronsyre Serum ($ 15), (Højre) InstaNatural Youth Express Vitamin C Fugtighedscreme ($ 25).

Wilson siger, at i dine 20'ere er nogle vigtige ingredienser, der skal inkluderes i din daglige rutine, hyaluronsyre og C-vitamin, fordi de "bekæmper frie radikaler, skader og lyser og hydrerer huden, samtidig med at man beskytter hudens naturlige barriere."

Ifølge Nazari, hvis dine 20'ere drejer sig om forebyggelse, handler din 30'er om reparation og anti-aging (selvom SPF fortsat bør spille en stor rolle!). Generelt siger Wilson, at du skal fortsætte med din rense-tone-serum-fugtighedsregning fra 20'erne, men hvis du kun bruger serum en gang om dagen, siger hun at øge din brug til to gange dagligt. Hun anbefaler at bruge et vitamin C-serum i løbet af dagen og et retinolserum om natten, da denne kombination hjælper med at bekæmpe skade på frie radikaler, øger din cellefornyelseshastighed og udløser kollagenproduktion. Derudover siger nazister at i dine 30'ere reduceres dine østrogenniveauer, så du er mere tilbøjelig til at opleve hormonal acne-især i løbet af din periode omkring kæbe- og nakkeområdet. Derfor, hvis OTC acne cremer ikke får jobbet gjort, kan du muligvis bringe de store våben og se en hudlæge for en receptpligtig acne medicin.

"Overvej at inkorporere en natcreme, der indeholder anti-aging ingredienser som C-vitamin, peptider og niacinamid, " siger Wilson. Hun forklarer at natkremerne er mere hydraterende end dagcremer og hjælper med at understøtte processen til genopretning af natten.

Hvis du har oplevet tør hud i 20'erne, er vi ked af at rapportere, at tørhed er endnu mere almindelig i løbet af 30'erne. Som et resultat anbefaler Nazarianen at holde en hårdtarbejdende fugtighedscreme ved hånden. Hun elsker Neutrogenas Hydro Boost Gel Moisturizer, da det er infunderet med hyaluronsyre til dyb hydrering og antiaging.

Endelig eksfolierer to gange om ugen med AHA'er (alpha hydroxy syrer) for at slække væk død, kedelig hud og boost kollagen-to afgørende faktorer for en mere ungdommelig hud.

Hvordan har din hudpleje ændret gennem årene? Fortæl os nedenfor!