Retinol er faktisk ikke så skræmmende - vi har fået undersøgelsens noter til at bevise det

Mens et par grundlæggende hudpleje ingredienser er blevet husstand navne-vitamin C, hyaluronsyre, salicylsyre-stoffet der virkelig kan få en skare af hudpleje buffs taler er retinol. Vi har alle hørt om det, men efter diskussioner både i og uden for kontoret er det nu krystalklar, at vi ikke helt er helt sikre på hvad det er - eller hvordan det virker - og helt ærligt, vi er lidt bange af de ting. Det er her, jeg kommer ind.

I et forsøg på at blive uddannet kontaktede jeg både en top dermatolog og en kendte estetiker for den fulde nedslag, fordi to hjerner og velplejede ansigter er helt sikkert bedre end en. Nedenfor kan du se, at Rachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group og celebrity facialist Renée Rouleau har så mange fantastiske indsigter, der gør hele retinol situationen meget klarere.

Hvad er retinol?

"Retinol er et vitamin A-derivat, der længe har været brugt til antiageing, " forklarer nazister. Rouleau tilføjer: "Det kan stimulere hudcellernes metabolisme og fremme kollagenproduktion. Retinol kan absorberes i huden, og i kombination med visse enzymer omdannes det til tretinoin (syreformen af ​​vitamin A, også kendt som retinsyre). Brug af et velformuleret og stabilt produkt med retinol vil synligt reducere udseendet af solskader, brune pletter, linjer, rynker og store porer. Dens magi er i sin evne til at genopfylde hudens tekstur til et glattere og mere ensartet udseende. "Lyder drømmende, ikke?

Så hvad er forskellen mellem retinol, Retin-A og retinoider?

Det er her, ting bliver lidt mere forvirrende. "Både Retin-A og retinol betragtes som typer af retinoider (som er en klasse af medicin), " siger nazistiske. "Begge kan hjælpe med at fremme hurtigere hudcelleomsætning, og begge er dokumenterede muligheder for at hjælpe omvendte tegn på hudens aldring. Retinol over skranken kræver omdannelse i huden til den aktive form, mens Retin-A er et receptpligtigt produkt, der er mere potent og lidt mere effektivt til faldende rynker og bekæmpelse af acne. Du bliver nødt til at tale med en hudlæge om at få en recept. "

"Retin-A genopretter organiseringen af ​​celler gennem cellulær omsætning i epidermis, så de er mindre tilbøjelige til at falde ind i porerne og blokere dem - hvilket resulterer i færre tilstoppede porer og små udbrud", siger Rouleau. "Det forbedrer også udseendet af rynker ved retexturing og udglatter hudens overflade og reducerer porestørrelsen."

Så hvorfor er det værd at tilføje retinol til dit regime?

"Fordelene er, at du vil se forbedringer i fine linjer, rynker og forbedret kollagenproduktion i huden, med forbedring af hudtonen. Retin-A er bare en stærkere receptversion, der virker hurtigere og mere effektivt ikke kun for antiageing, men også for acne, "forklarer Nazarian.

Retin-A kan være til gavn for dem med visse typer acne-udsat hud, forklarer Rouleau. "En recept retinoid er meget gavnlig for antiageing og virker på nogle typer af acne, " siger hun, "specifikt whiteheads, blackheads, lukkede comedones og generelle tilstoppede porer."

Er der noget at bekymre sig om?

"Ulemperne", siger nazistiske, "er det, at overforbrug kan forårsage tørring og irritation af huden. Nogle mennesker med superfølsomme hudforhold som rosacea kan muligvis ikke tolerere. Begge topicals gør dig også mere følsom overfor sollys, hvilket fører til hurtigere og lettere solbrændinger. Begge er også kontraindiceret under graviditet. "

Hun fortsætter, "Retinoider kan kun være skadelige for huden, hvis du har en superfølsom underliggende hudtilstand som eksem eller rosacea og kan blusse og forbedre betændelse. Alligevel kan patienter med følsomme tilstande som rosacea stadig bruge retinoid, men de skal gradvist introducere det i deres hudpleje regime, måske kun en gang om ugen og præparere deres hud med et aktuelt fugtighedscreme, inden de appliceres retinoid. Det er også værd at bemærke her, at dette særlige retinol hudplejeområde virker særligt godt på følsom hud. "

Rouleau er enig i, at der er nogle ulemper: "Mens Retin-A oprindeligt var en aktuel medicin til behandling af acne, er ikke alle typer af acne lige. For dem, der får rødt, ømt, betændt acne (kaldet papler og pustler), kan receptpligtige retinoider faktisk forværre tilstanden og øge irritation og betændelse i følsomme hudtyper. Det er meget almindeligt, at folk finder, at et recept retinoid kan forværre deres specifikke type acne. Ved første brug kan Retin-A forårsage tørhed, øget følsomhed og afskalning. Med fortsat brug vil dette aftage. "

Kan du bruge retinol om sommeren?

"Hvis du gerne vil bruge retinoid om sommeren, er det absolut nødvendigt, at du bærer en højspændingsspektrum solkrem dagligt, " foreslår nazister. "Sammen med solcreme, fordi din risiko for brænding er så høj, ville jeg undgå spidsbelastningstimer og bære en bredbrede hat, når det er udendørs."

I hvilken alder skal du begynde at bruge retinol?

"Der er ingen sande retningslinjer for, hvor tidligt du kan starte en retinoid, " Nazari anbefaler ", men hvis du er gammel nok til at tænke på rynker, bør du gøre noget for at forhindre dem! Jeg finder ud af, at de fleste kvinder nyder godt af at starte en retinoidbehandling i deres sene teenagere eller tidlige 20'ere. "

Kan andre ingredienser efterligne virkningerne af retinol?

"Der er mange andre topiske antioxidanter, peptider og ekstrakter, der kan have lignende antiageing fordele til retinoider. Fordelen med retinoider er, at de kan findes over disken og kan være meget overkommelige. Husk at du bruger dette i mange mange år! Det har en veletableret forskningsreklame og er uden tvivl et af de bedste værktøjer, vi har i vores anti-aging kamp. "

Nedenfor har vi kirsebærplukket nogle af vores foretrukne retinolprodukter, men du kan også kigge på vores yndlingsformler, der leverer retinol til følsom hud.

Night Switch Retinol 1%

Vi er store fans af nye hudpleje mærke på blokken, Lixir. Dens nemme at bruge produkter tager stress ud af hudpleje, og denne Night Switch Retinol er ikke anderledes. Påfør denne lette olie om natten for at hjælpe med at regulere din hud og forbedre tekstur. Det vil medvirke til at øge din hudens fasthed, alt sammen samtidig med at du får en seriøs glød.

Raffinering af natbehandling med 0, 3% rent retinol

Hvis du er lidt bekymret over tanken om at introducere et retinol, vil vi foreslå at starte med SkinCeuticals 'Refining Night Treatment med 0, 3% ren retinol. Dette er en fast favorit med ansigtsbehandlinger, da det er blid nok på din hud, men arbejder stadig væk på mørke pletter og hudtekstur.

Retinolet i Medik8s formel kommer indkapslet, hvilket betyder, at det ikke vil sende følsom hud i nedbrydning, og den fine linjestyrkeffekt frigives langsomt igennem dagen.

Efter at have gået ind for Dr. Colbert's Triad Facial blev jeg officielt tilsluttet. Som sådan køber jeg hvad han sælger. Denne ansigtsolie lindrer huden, samtidig med at den leverer en et-to slag retinol og vitamin C. Plus, den hjælpsomme blanding omfatter marulaolie til hydrering, lidenskabsfrugtolie til elasticitet og boringsfrøolie for at forbedre din huds overordnede struktur.

Måske er det mest luksuriøse af bunken, denne ultrafugtighedsvæske holder din hud smidig og hydreret gennem natten og ind i den næste dag. Det er silkeagtigt, det er hurtigabsorberende, og det får dig til at se yngre ud til at starte.

Denne kemiker-løsning viser, at du ikke altid skal bruge mange penge til at bruge god hudpleje. Den indeholder rent retinol for at reducere fine linjer og dybe rynker i 12 ugers brug. Faktisk eksperimenterede en læser med produktet, og hendes anmeldelse lyste: "Jeg brugte min gamle fugtighedscreme på den ene side af mit ansigt og RoC Retinol Correction Deep Wrinkle Night Cream på den anden side af mit ansigt i 3 måneder. Jeg spurgte mine venner og familie, hvis de kunne se mindre definerede rynker på den ene side af mit ansigt i forhold til det andet. Næsten alle valgte siden med RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream som siden med mindre rynker. "Det er helt fantastisk, huh?

StriVectins formel giver mulighed for alle de vidunderlige antiageing fordele, men ingen af ​​de irriterende bivirkninger. Chock-fuld af retinol og kobber, det vil genoprette din hud, mens du sover for at holde den lys, rynkefri og sund.

Åbning billede: Lolita siger det