Denne Chair Workout vil give dig supertonede ben

Vores in-the-know medstifter Hillary Kerr bøjede os ind i LEKFet, en dansebaseret træning startet af professionel danser og yoga instruktør Lauren E. Kleban. Hendes hjerterytende klasser kombinerer en blanding af yoga, ballet, HIIT og dansekardio - med andre ord, forvent at dryppe i sved under og efter. Kleban begyndte for nylig at dele gratis træningsprogrammer på hendes YouTube-kanal, og naturligvis måtte vi se, hvad alt var for meget. For at sige det kort, abonnerer vi. Hendes første video har en stol træning, der skulpterer, toner og strammer dine ben. Moderen til to (!) Gør det nemt at følge hendes bevægelser, og det er svært at ikke gerne gøre alt, hvad hun siger, når du stirrer på sin hårdhårede abs. Undskyld nu, mens vi bliver reacquainted med vores stole.

Efter en særlig svedelig træningssession, kan vi godt lide at nå frem til vores minikande af Kloranes tørschampo med havremelk ($ 9) og Yuni's No Spinse Body Cleansing Foam ($ 19).

Hvad synes du om Kleban's leg-toning træning? Lyde ned under!