Um, denne Gym hæftning har flere bakterier end dit toilet sæde

Hvis du leder efter en undskyldning for at springe over i gymnastikken i denne uge, er der nogle nyheder om, hvor snavset det sted, du skal gå på arbejde virkelig er. Mens vi alle håber, at vores gymnastikspedere sætter de desinficerende klud til at bruge efter deres sidste sæt uheldige virkelighed er, at alt gymudstyr - fra løbebånd til håndvægte - er dækket af bakterier.

Fit Rated rekrutterede et laboratorium til at teste mængden af ​​bakterier på fitnessudstyr på flere sportscentre, og resultaterne har os til at bryde en sved udendørs fra nu af.

"Hver gang du lægger vægt på eller tager et træningscykeltryk på, kan du sætte dig selv i fare for en sygdom eller infektion, " siger rapporten. Mere end 70% af bakterierne, der er svøbt i undersøgelsen, er potentielt skadelige for mennesker, herunder gram-positive cocci, som kan føre til hudinfektioner, septikæmi og lungebetændelse.

Klar til virkelig at ringe? Fri vægt er dækket i 362 gange mere bakterier end et toilet sæde. Træningscykler og løbebånd er ikke så dårlige, men de er ikke langt bagud. Test afslørede, at cykler bærer 39 gange mere bakterier end en genanvendelig cafeteria bakke, herunder bacillus, hvilket kan føre til øre-, øjen- og åndedrætsinfektioner.

Bare husk alt dette næste gang du er i gymnastiksalen og er fristet til at springe ned med det træningsudstyr du lige har brugt. Hvis du tænker på, hvad vi tænker, skal du fortsætte med at rulle for at købe vægtløftningshandsker for at beskytte dine hænder, næste gang du træner på motionsrummet.

Er du chokeret over at lære, hvordan beskidte fitnesscentre er? Fortæl os om din reaktion i kommentarer!