Hvorfor din natlige varmt brusebad kunne være messing med din hud

Om vinteren er der næsten ikke noget mere lykkeligt end zonering i et dampende varmt brusebad, så højt som temperaturen går, indtil du bogstaveligt talt løber tør for varmt vand. Når vejret bliver koldere, bliver vores dusjer varmere og længere, og selv om det er en rigtig fristende vane at komme ind, er det også smukt dårligt for din hud. Fortsæt med at læse for sandheden om dit varme brusebad, og hvorfor vil du gerne ringe op til varmen i løbet af de næste par måneder, hvis du vil redde din hud.

Vi hader at være bærere af dårlige nyheder, men overdrevent varmt vand strimler huden af ​​dets naturlige olier, forklarer hudlæge Dr. Elizabeth Tanzi, meddirektør for Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery i Washington, DC "Det er meget tørrende og øger vintertid kløe, "siger Tanzi.

Celebrity facialist Joanna Vargas siger, at hun ser førstehånds, at en stor fejl, folk gør med deres hud om vinteren, bruser med vand, der simpelthen er for varmt. "Ekstreme temperaturer af enhver art på huden kan smide af sine sarte balancer, og brusebad i for varmt vand kan føre til tørre pletter og ubehageligt dehydreret hud."

Fordi huden allerede er udsat for tørhed om vinteren, på grund af ekstreme temperaturer og den tørre luftvarme vi blæser med fra centralvarmeanlæg, er et natligt varmt brusebad oven på det en opskrift på irriteret, revnet og ubehagelig hud på vores ansigter og organer.

Ud over at begrænse den tid du bruser (hold den under fem minutter) og brug en fugtgivende krop vaske i stedet for sæbe, anbefaler Tanzi lunkent vand - "ikke så varmt", at du skal 'vænne sig til det' eller at huden bliver rød, "råder hun. "Et andet vigtigt skridt er at fugte huden inden for tre minutter at komme ud af badet eller brusebadet for at låse vandet i huden, " siger hun.

Vargas, som er en af ​​de mest efterspurgte hudplejepersoner i Hollywood, har en vinterpleje, hun lærte, da hendes søn havde eksem som en baby. "Til denne dag er det min familiehemmelighed at helbrede tør, følsom hud. Kog en stor krukke vand med en kop kamille te blade og en kop rosmarin. Kog disse i femten minutter. Spænd derefter og tilsæt dette vand til dit bad. Ikke alene vil du føle dig afslappet fra din dag, denne potion vil berolige din hud som intet andet. Tørre pletter og rødme forsvinder natten over! "Siger hun.

Heldig for os, afslørede Vargas også en super nem DIY-hjemme-maskeopskrift på tør vinterhud. "Yoghurt i denne hydrerende maske er en antiinflammatorisk med en mælkesyre komponent. Avocado er noget, jeg anbefaler for enhver hudtype - Avocado har masser af B-vitaminer og fedtsyrer, så det er vigtigt at holde huden hydreret, selv i tørt vintervejr. Honningen hydrater også og vil virkelig forvandle huden, "siger hun.

Blande:

1/2 kop yoghurt

1/2 avocado

1/4 honning

Efterlad på huden i 20 minutter, skyll derefter.

Er du skyldig i at tage varme, lange dusjer om vinteren? Vil du ændre din rutine efter at have læst dette? Lyde af i kommentarerne nedenfor!