Din alt guide til at slå Bacne

Så det kan være blodigt frysning stadig, men vi kan ikke hjælpe men dagdrømmer om alle floaty off-the-skulder topper og slip kjoler vi vil vifte rundt i kommer sommer. Det er nok at få os til at piske ud selvbrunet og komme i gang tidligt. Men hvad med de af os, der kæmper bacne?

Tja, vi bør alle være i stand til at barbere vores hud uden at give breakouts en anden tanke. Men jeg ved fra erfaring, at det ikke altid er det nemmeste at gøre. Så jeg talte til tre top hudplejepersoner om årsagerne og løsningerne i et forsøg på at være bacne-fri, før min sommer garderobe kommer i fuld effekt.

Årsagerne

Som med acne på dit ansigt er der et utal af årsager til bacne, med en opblomstring af olie og bakterier, der ofte sidder ved roden. "Det skyldes stort set ændringer af hormoner i kroppen", siger Sally Penford, uddannelsesleder hos International Dermal Institute. "Dette kan føre til øget olieproduktion i huden, og olien kombineret med døde hudceller og bakterier fremmer derefter trængsel og bumser."

Hormoner er dog ikke den eneste skyldige. Hvis du har bemærket pletter er mere fremtrædende på en skulder, kan breakout skyldes friktion fra din taske. Tag et kig på dit vaskemiddel også, anbefaler dermatolog Gary Goldfaden, MD. Spots der pludselig kommer til at skære op, fordi du for nylig har ændret den måde, du vasker dit tøj på.

Og så er der den mest frustrerende af alle: "Genetik", siger Howard Murad, MD, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Murad hudpleje. "Hat ikke dine forældre for muligheden for at du har arvet acne ... Nogle mennesker producerer naturligvis mere olie og flere pludseligt bakterier end andre."

BAD MED BACNE

Åh åh. Jeg har været kendt for at bryde kropskruberen, når jeg får et slag af bacne, men ifølge Penford kan eksfoliatorer og loofaher yderligere stimulere oliekirtlerne og forårsage mere overbelastning.

Sæbe kan også tilskynde pletter, da det er alkalisk, hvilket kan føre til vækst i bakterier. "I stedet skal du se efter en sæbe, der har en pH i overensstemmelse med din hud, omkring 5, 5, " siger Penford. Prøv Sebamed Liquid Wash (£ 17) for at få den balance ret, og den milde skum vil rense uden nogen hård stripping sensation.

Den gode nyhed er, at mange skønhedsspidser i ansigtet kan doble op på din bod, så du skyller huden med lunken vand og blottet-må du ikke gnide med et håndklæde, når du hopper ud i brusebadet. Reach for rensemidler doseret med tea tree olie, svovl eller salicylsyre, som er i stand til at dryppe olie og opløse de bakterier, der blokerer dine porer. Prøv Alpha-H Clear Skin Daily Face & Body Wash (£ 35).

BODY CREAMS AND BACNE

Bær med mig her: Kropscreme kan være den sidste ting, du har lyst til at glatte over pletter, men det er nødvendigt at balancere din hud efter brug af en dybtrensende vask. Plump for oliefri lotioner med en mild hydroxysyre, anbefaler Penford, da det "forsigtigt vil tilbyde kontinuerlig afskalning for at forhindre opbygning af poreconcentrationer." Prøv forbedrer Transforming Body Lotion (£ 23), som pletter pletter med resurfacing mælkesyre og er også fantastisk til behandling af keratose pilaris. Bonus.

Solbeskyttelse og pletter

Der er lidt rygte om, at solbadning er god for bacne, men Penford afslører den virkelige årsag til, at dine pletter kan klare sig på ferie. "Det kan faktisk være, at afslapningen af ​​at være væk er nøglefaktoren", forklarer hun. "Hvis stressniveauet reduceres, sænkes testosteronniveauet, og det vil også din acne."

Vær forsigtig med at blive svedig, da alt det varme vejr kan stimulere talgproduktionen, hvilket resulterer i, du gættede det - en anden kropsfejl. Hold SPF også toppet med en oliefri lotion; UV stråler kan mørke acne ar på samme måde som de gør din hud ser solbrun. For en hudlignende mulighed, prøv La Roche-Posay Anthelios SPF 50 + Spray (£ 14), som udnytter høj beskyttelse i en meget let spray, der ikke føles fedtet.

Nu er det tid til at shoppe, vi tror.