Åben diskussion: Er det passende at anvende makeup i offentligheden?
nyheder
Selv om det er svært at tro hele tiden, har du magt til at føle sig som dit absolut bedste selv. Nogle gange er det så svært at søge lykke, vi har alle disse dage. Livet har vist sig at være utroligt uforudsigeligt, og vi skal bare leve det. Vi er usikre på, hvad der kommer det meste af tiden, men det er nøglen at have tillid til rejsen. Vi skal også huske, at vi har et valg. Et valg at føle sig tilfreds og okay med hvad livet kaster vores vej. Tricket er at finde glæde i de små ting.
Livets mindste fornøjelser kan have den største indvirkning på din dag. Over på Byrdie betyder det at skabe plads til selvplejeaktiviteter. Uanset om det tager vores yndlings træningsklasse at blæse den nødvendige damp eller hengive sig i en luksuriøs skønhedsklinik - det får os til at føle sig godt. Følelse af god har magt til at vende hele din dag rundt. Alvorligt, at begå små handlinger for dig selv, har vist sig at være livsforandrende. Søger du noget lykke? Fortsæt med at rulle efter de seks sunde skønhedsvaner, som vores redaktører elsker at gøre for at føle sig som de mest selvsikkerede versioner af sig selv.
1. Forkæl din hudpleje rutine
"På college slog jeg nogle billige fugtighedscreme på mit ansigt og kaldte det en nat, men efter at have lært om vigtigheden af at opretholde en streng og konsistent hudpleje regime, skære jeg tid ud af mit skema hver aften for at hænge til mit ansigt, og décolleté. Faktisk ser jeg faktisk frem til at blive klar til seng hver nat. Processen med at vaske dagens makeup, toning og lagring på serum er så forkælelse, og det er forsikring, at min hud bliver plejet og korrekt hydreret. Det hjælper også, at jeg har så mange sjove drikker at spille med for at gøre processen mere spændende. Jeg tager derefter mine kosttilskud (vitamin D og curcumin) og hopper i seng med en fuld flaske vandfølelse, der er afslappet, opdateret og klar til en god aften med skønhedstilbagehold. "- Lindsey Metrus, administrerende redaktør
"Jeg går gennem min indviklede hudpleje rutine meget, meget langsomt - det er utroligt, hvor beroligende det kan være. Lugtene, teksturerne, måden min hud lyser efter, det er alt sagt og gjort, der er virkelig intet andet som det. Jeg starter med min Eve Lom Gel Balm Cleanser ($ 60). Den bruger en æterisk olie blanding af fed, eucalyptus, humle og kamilleolie til at smelte væk sminke, snavs, snavs og enhver tilbageværende stress fra dagen. Det lugter som et spa og beskytter din hud mod langvarig rødme. Jeg går videre til toner (Christine Chins Hydrating Toner, 28 dollar), for at være specifik) og Biologique Recherche's P50 1970 eksfolierende lotion. Jeg følger op med SkinCeutical's CE Ferulic ($ 165) for min vitamin C-fix og Hyaluronic Acid Intensifier til at klumpe op i min hud. Jeg gnider på en lille smule 3Labs Super Cream ($ 875), en fancy prøve, jeg har brugt, koster næsten lige så meget som min husleje. Endelig bruger jeg Dr. Barbara Sturm's Eye Cream ($ 140) for at afslutte det hele, og jeg er straks soothed, happy and calm. De anti-aging fordele er heller ikke dårlig. "- Hallie Gould, senior editor
"Jeg er klar over, at dette lyder dramatisk, men etablerer en hudpleje regime slags ændret mit liv. Udover de åbenlyse æstetiske fordele - og det efterfølgende tillidsforhøjelse - elsker jeg virkelig ritualet af det. Ved at tage de få minutter til at rense og tage sig af min hudpleje hver aften er sådan en god måde at slappe af fra en stressende dag. For bare et par år siden havde jeg nulbegrebet selvpleje i nogen form, og bare at lære at vaske mit ansigt var korrekt min første introduktion. Det har i sidste ende været sådan en vigtig lektion for mig: At tage lidt tid til selvtilfredshed kan få stor indflydelse på mit velvære. "- Victoria Hoff, wellness redaktør
2. Lav tid til dig selv om morgenen
"Mine bedste morgen bliver brugt, når jeg har tid nok til at nyde dem. Jeg er langt fra en morgenperson, så jeg vil gerne give mig ekstra tid til at slappe af og samle mine tanker før jeg går til kontoret. Det er afgørende at arbejde gennem et nervøst sind. Jeg vasker mine lagner om natten, så de er bløde og duftende, vågner en time eller to tidligt til naturligt lys, strækker ud min krop (bonuspoint for nogle få salutationer, hvis jeg føler det) og slapper af i sofaen mens jeg gennemgår eventuelle resterende e-mails i min indbakke. Jeg kan absolut ikke håndtere ulæste meddelelser. Så ja, du vil nok få mig til at vende gennem e-mails næsten 24/7. For at hjælpe mig selv med at være konstant, sørger jeg for at give mig selv nok tid om morgenen (mens jeg drikker min kaffe og lytter til musik) for at sortere igennem det hele, så jeg ikke har nogen indbakke opbygning. "- Hallie Gould
3. Tag din favorit træningsklasse
"Når jeg føler mig sur eller forstyrret, går jeg til mine yndlings træningsklasser: Barre (FlyBarre) og Boxing (Gotham). Følelsen af at træne hele min krop får mig altid til at føle mig bedre. Plus, når jeg er irriteret over for nogen eller i livet generelt, er det en god måde at komme ud af al den aggressivitet og negativitet. "- Audrey Noble, associeringsredaktør
"Det er sikkert at sige, at stort set ingenting sammenligner med adrenalin og frigivelse, jeg kommer fra cykling. Jeg startede i marts i år og har gået hver eneste uge siden. Det er som min terapi. Jeg udfordrer min krops grænser, og det er de 45 minutter på dagen, jeg får til at dedikere til mig selv. Jeg forlade alle mine bekymringer og stress, når jeg cykler. Jeg zone ud og ride indtil jeg føler den mest opnåede. De ændringer, jeg ser i min krop og i mit tankegang, er så glædeligt. "- Maya Allen, assistentredaktør
"Der er ikke noget som en kick-ass træning for at tage mig ud af mit hoved. Selvom jeg er i tankegangen om "Åh, jeg har ikke tid, eller der er ingen måde, jeg har nok energi til at trække mig gennem tres minutter med at spinde." Jeg føler altid en million gange bedre efter det faktum. At vide, at du har opnået noget, som for en time siden følte umuligt? Der er noget der skal siges for det. "- Erin Jahns, assisterende redaktør
4. Brug tid i naturen
"Hvis jeg er stresset, spredt eller bare føler mig, så sørger jeg altid for at planlægge en tid i naturen. Det er min form for Xanax - bare at gå rundt udenfor beroliger mig mig og sætter alt i perspektiv. Jeg er heldig nok til at bo tæt på nogle smukke stjernede vandrestier i Los Angeles, så jeg prøver at logge en time der et par gange om ugen. Og ved at gøre det regelmæssigt, har den beroligende virkning trickled over i mit daglige liv. Det er et bevis på, at hvis du finder din egen version af meditation - uanset hvad det er - det virkelig forvandler dit sind til det bedre. "- Victoria Hoff
5. Tag et boblebad
"Jeg kan ikke engang tælle, hvor mange beslutninger i mit liv jeg har lavet under et boblebad. Det er alvorligt min behandling. Det sjældne øjeblik med stilhed i hele min uge giver mig så meget klarhed. Jeg begynder med en hydrerende ansigtsmaske. Jeg kommer normalt til Fresh's Rose Mask ($ 62), det har denne rolige, afkølende virkning på min hud. Derefter vil jeg skumme på en lipskrubbe. Jeg har elsket den søde duft af MACs Lip Scrub og hvor silkeagtig det efterlader mine læber. Jeg vil massere en efterladt balsam i mine rødder og sætte en brusehætte til damp og hydrere mit hår. Endelig tager jeg en kop vin og jeg slipper nogle af Ritual's Bath Foam i min karbad. Der er ingen større 'mig' tid, jeg nogensinde har kendt. "- Maya Allen
6. Lav en tur til frisørsalonen
"Der er absolut intet som at få min farve opfrisket. Alvorligt at sige farvel til mine parabolrødder får mig til at føle, at jeg er blevet født igen - og det samme gælder for en god spraybrun! Et strejf af farve gør min egenskaber pop og trækker bare et par trængte liv i min (typisk) trætte hud. "- Erin Jahns
Hvad er nogle skønhedsritualer, der gør dig glad? Lyde af i kommentarerne nedenfor.
