Anvendelse af dette overraskende produkt før seng hjælper mig med at sove bedre (for rigtig)

Mine for tidlige øjne skinnede i øjnene af min mors elegante samling af smukformede flasker på hendes forfængelighed. Jeg var entranced på alle guld-, sølv-, pink-, lilla- og champagnefarvede glasflasker. Selvom jeg ikke var helt sikker på, hvad de var endnu, undrede jeg mig beundring hver gang jeg så min mor klar og spritz hendes håndled, nakke og bag ørene, fordi "folk vil få en whiff af hvor godt du lugter, når de Kram dig, "som hun fortalte mig.

Min besættelse med duft opstod i en meget ung alder. Jeg vil snige nogle spritzer af min mors fancy Tom Ford, Chanel og Mugler dufter hver chance jeg kunne få. Selvom hun fortalte mig, var visse dufte til "særlige lejligheder", jeg ønskede at bære dem hver eneste dag. Takket være min mor spillede parfume en stor rolle i min overgang til kvindelighed. Jeg husker den tid, jeg var begavet med min første "big girl" parfume. Min samling er ikke stoppet med at vokse siden da.

Over tid voksede min næse til duft noter til at blive stærkt opmærksom, og nu har jeg en skarp følelse af de dufter, jeg har brug for på ethvert tidspunkt. Jeg går ikke en dag uden at have parfume. Jeg nyder mit terapeutiske øjeblik, når jeg vælger hvilken duft jeg føler for dagen. Det meste af tiden svarer det til mit humør. Når jeg ved, at New York MTA-undergrundsbanen vil give mig angst på min morgen, pendler jeg på arbejde, vælger jeg en blød floral duft som Aerin Rose de Grasse ($ 215) for at berolige mine nerver. Når jeg går på en dato, som jeg antager, vil det godt, vælger jeg en krydret træagtig duft som Comme des Garçons Floriental ($ 131), der beder om kompliment hver gang.

Jeg har været afhængig af dufte i så lang tid, at jeg skal bære det i seng. Min forbindelse med duft overskrider "særlige lejligheder" eller en "night out". Jeg skylder en afslappende hel nattesøvn til duftene, der bringer mig glæde lige før sengen. Undersøgelser viser, at duft har evnen til at påvirke dit humør, reducere stress og slappe af dine muskler.

Denne flaske af himlen har været en permanent fixtur i fronten af ​​min overfyldte parfumebakke i nogen tid nu. Jeg graviterer mod de trøstende noter af vanilje, rav, bergamot, sandeltræ, moskus og rose, der flyder rundt i den. Den blide og milde duft betyder den perfekte ende på en kaotisk dag. Når jeg spritz min krop med dette, efter at jeg har forkælet mig i min stearinlys brusebad efterfulgt af min lange og luksuriøse natts hudpleje rutine, er det som om jeg kysser dagen væk og gør mig klar til det næste. Jeg giver endda mine friskvasket silkeplader og pudebetræk et let sprinkle af denne duft for at hjælpe mig med at sove.

Jeg veksler mellem ovennævnte Aerin-duft og dette stærke, men langt fra overvældende Diptyque-nummer til succesfuldt at komme i sengetid. Dens lige beroligende noter af vanille, rose, oud, cypriol og sandeltræ får mine tanker til at bremse og min krop tager en pause. Dens stærke hints om vanilje balancerer sin smokere, woody side. Selv efter en dyb ren af ​​min lejlighed, fordobles dette som et lækkert værelse duft også.

Alt jeg kan sige er, når du finder en duft, der fungerer for dig som meditation i en flaske, hold dig til det for en god nats søvn.

Mens vi taler duft, skal du finde de seks dufte, der lugter som din hud, men bedre.