Ansigtsmassage er virkelig god til din hud: Her er den rigtige måde at gøre det på

Når vi støder på en person med lysende, ungdommelig hud, er vores første instinkt at forhøre dem om, hvilke produkter de bruger. Men hvilke få efterfølgere af perfekte hudpleje tænker at overveje, er, at hvordan man anvender et serum eller fugtighedscreme er lige så vigtigt som selve formlen. Faktisk kan nogle af de mest utrolige smukke hud, vi har oplevet på Hollywood-estetikere og berømtheder (Cate Blanchett for en), tilskrives i det mindste delvist en enkelt, men hyperfordelagtig hudpleje : Ansigtsmassage.

Indarbejde de rigtige ansigtsmassage teknikker i din daglige hudpleje rutine kan være hemmeligheden ikke kun for forbedret udstråling, men til et fastere, rynkefri ansigt. Hvordan det? Først og fremmest gør æltning i huden forbedring af omsætningen, hvilket bringer "flere blodlegemer til huden, mere ilt og bedre absorption af produkter", forklarer Sonya Dakar, Beverly Hills estetiker og grundlægger af Sonya Dakar Skin Clinic. Visse metoder kan også glatte panden rynke linjer og reducere stress og hovedpine, hvilket igen kan minimere frowning og de resulterende rynker, siger hun.

"En hurtig stimulation af vævene genopliver dit ansigt og hjælper med at fremme sund hud", erklærer Diana Morrison, leder æstetiker ved Massage Envy. "Du vil se fordelene som en glødende og fast hud." Vores eksperter anbefaler at benytte lejligheden til at massere dit ansigt hver gang du går igennem din regelmæssige hudpleje rutine. Læs videre for at finde ud af, hvilke ansigtsmassage teknikker der skal bruges til din mest glødende hud nogensinde.

Ifølge Morrison kan følgende teknik anvendes, når som helst du renser, anvender serum eller fugter. Det er virkelig simpelt (og endnu bedre, gratis). Alt du behøver at huske er at bruge fejende bevægelser med dine fingre, der starter fra midten af ​​ansigtet og arbejder dig udad. Let tryk (ikke for aggressiv) vil være nok til at fremme lymfatisk dræning og forynge huden.

Generel Ansigtsmassage Teknik

1. Når du har valgt dit produkt efter eget valg, skal du begynde med at feje fingrene ned i næsebroen og følge formen på dit ansigt.

2. Fortsæt derefter i en fluid bevægelse at feje fingrene under øjnene og udad.

3. Sæt derefter fingrene hen over kindbenene og sweep udad. Gentag den samme bevægelse under kindbenene.

4. Nu flytter du på panden. Brug den samme letvægtsfejningsteknik, der arbejder fra midten af ​​panden og brug opadgående bevægelser fra øjenbrynene til hårlinjen. Du vil bruge tommelfingrene til at udføre lodrette streger og holde resten af ​​dine fingre tæt sammen for vandrette streger.

5. Næste hagen: Brug siderne af hver pegefinger til at feje fra bundlægen ned til kæbekanten. Flyt fra midten af ​​hagen udadtil ørerne.

6. Brug derefter to fingre på hver hånd til at feje fra midten af ​​hagen ud og op til ørerne. En finger skal gå over kæbenet, med den anden nedenfor.

7. Gå ikke glip af din hals og décolletage! For disse områder udfører du lyse, hurtige slag langs halsen til kæbekanten for at hjælpe med at løfte huden og derefter bruge små, cirkulære bevægelser med fingerspidserne fra midten af ​​din décolletage udad. Dette vil bidrage til at glatte rynker skabt fra at sove på din side.

Til en meget lignende teknik kan du også følge det visuelle ovenfor, takket være den britiske ansigts- og ansigtsmassage ekspert Nichola Joss.

Anti-rynke ansigtsmassage teknikker

Hvis du vil have din ansigtsmassage til at være lidt mere målrettet mod rynker, har Dakar en lidt anden teknik til det. Hun anbefaler at anvende en ansigtsolie, der virker til din hudtype over et rent ansigt (hendes Organic Omega Booster er faktisk ganske fantastisk og kommer i to formuleringer, en til tør og følsom og den anden til olieagtig / combo hud). Brug derefter din langfinger til at lægge pres på midten af ​​panden.

"Denne teknik kan hjælpe glatte rynker over din pande, " siger hun. "Som en bonus kan det også hjælpe dig med at slippe af med stress og hovedpine, hvilket forhindrer dig i at frynte." Påfør dette tryk i tre sekunder og gentag for tre sæt, siger hun. "For at forbedre virkningerne af denne ansigts akupressur teknik, arbejde din langfinger ned, indtil du når stedet lige mellem dine øjenbryn, " Dakar foreslår.

Crows fødder mere dit problem? Der er også en teknik til det. "Brug dine indeksfingre til at lægge pres på næsebroen lige under de indre øjne", siger Dakar. "Gør dette i fem sekunder ad gangen for i alt tre sæt." Endnu bedre, siger hun, denne teknik kan hjælpe med at slappe af øjnene, så de holder op med at snyde naturligt, og det kan også bidrage til at forhindre dannelsen af ​​mørke øjenkroner.

God massage!