Gode ​​nyheder: Den bedste shampoo til tyndt hår har ikke banket dig, enten

Ingen ønsker at se deres hår forværres - ikke ved tørhed, beskadigelse eller splittede ender. Men især ikke ved udtynding. Tyndt hår er et helt andet dyr for at erobre. Det er i bedste fald foruroligende og slette skræmmende. Ifølge Suneel Chilukuri, MD og direktør for kosmetisk kirurgi hos Refresh Dermatology i Houston, Texas, "Hårfald er normalt, når håret træder i hvilefase (kaldet telogenfasen). På et hvilket som helst tidspunkt er ca. 10% af håret i denne hvilende fase. Det er normalt at miste ca. 100 hår per dag. "Ægte hårtab er derimod mere ekstreme. Det "angiver miniaturisering af hårsækkenet, hvilket fører til permanent hårtab."

Før du panik, ved, at der er gode nyheder; noget så simpelt som shampoo kan hjælpe. "Den rigtige shampoo kan fremme en sundere hovedbund for at holde håret i anagen (voksende fase) længere, hvilket resulterer i mindre hårfald, " siger Chilukuri. For at hjælpe dig med at vælge de rigtige formler, har vi samlet en liste for din bekvemmelighed. Fortsæt med at læse for at se de 7 bedste shampoo til udtynding af hår, som anbefalet af eksperter!

Chilukuri anbefaler denne farvesikre, blide daglige shampoo, der tilføjer blødt volumen og fuldhed til at halte hår. Det er fri for sulfater, parabener, gluten og syntetiske farvestoffer. De gode ingredienser omfatter egyptisk blå lilje, hvilke balancer og anti-ages, fransk egetræsekstrakt, der er stødt af antioxidanter og grøntsager, soja og riskeratiner, som styrker håret. "Hår får stof og styrke til at se mere levende og fuld. Og den progressive plantecelle teknologi giver hårbunden de bedste betingelser for hår at trives, " siger Chilukuri.

Chelsea Scott, grundlægger af TruHair, anbefaler denne Matrix pick. Den har biotin, zink og en gluco-omega blanding for at gøre det forsigtigt rent uden at strippe håret af sine naturlige næringsstoffer. Plus, dit hår vil se og føle sig tykkere takket være et betydeligt fald i brud.

Pro tip: Bruser i køligt vand . "Selv om det kan virke underligt (og ikke sjovt), tager det afkøler med brusere, der ikke tørrer dit hår som varmt brusebad. Dehydreret hår er tørt og skørt, hvilket gør det let at bryde, hvilket resulterer i tyndere hår. Så prøv at dreje vandet så koldt som du kan tage under shampooing og skylning, "siger Scott.

Dr. Jeremy Fenton fra Schweiger Dermatology Group, siger han får god feedback fra patienter på denne sulfatfri formel. Lotus blomst er blid på hår, opmuntrende vækst snarere end brud. Plus det lugter som en drøm.

Dr. Fenton siger, at Nioxin "formulerer deres shampoo med antioxidanter, pebermynte, teolier og aminosyrer, der er designet til at styrke håret og forhindre skade. Selv om den uafhængige forskning mangler i dette område af shampoo, er populariteten af ​​Nioxin vokset over Det kan ikke forhindre hårtab, men det kan hjælpe med at styrke og forbedre det hår, du har. " Denne er formuleret specielt til avanceret udtynding.

Du tror måske ikke, at tør hovedbund og skæl er dit tynde hår forårsager, men ifølge Dr. Fenton, kan de være. "Seborrheic dermatitis, der almindeligvis betegnes som skæl, er nok den mest almindelige hovedbunds inflammatoriske tilstand, jeg ser på mit kontor. Denne inflammatoriske proces kan potentielt skade håret og hovedbunden, som kan tynde dit hår." Nå for dette apotek valg som indeholder ingredienser som zink pyrithione. Det hærder betændelse for at forbedre hovedbundens kvalitet og dermed hårtykkelse.

Dr. Fenton anbefaler også denne shampoo, fordi den indeholder ketoconazol, som er "en anti-svampe og anti-gær medicin, der er blevet vist, når det tages systemisk, for at forstyrre DHT's virkning". Hvad er DHT, spørger du? Det er et hormon, der forårsager udtynding af håret ved at påvirke hårsækken.

Hvis du er bekymret for sværhedsgraden eller hurtigheden af ​​dit hårudtynding, skal du se en hudlæge. "En hudlæge kan også give en recept til en 2% ketoconazol shampoo. Når du bruger denne shampoo, lad den sidde i 2-3 minutter i hovedbunden før skylning for at få mest udbytte, " siger Fenton.

"Hvis du leder efter rent volumen og løft, er de vigtigste ingredienser at søge efter panthenol og biotin, " siger Scott. Derfor kan hun lide denne Briogeo mulighed - formlen er 98% naturlig. Ginger og ginseng stimulerer follikelet til at "give øjeblikkelig fylde og langsigtede vækstfordele."

Husk at hårfortynding kan skyldes en række faktorer. Scott siger alt fra dine gener, til hormoner, til stressniveau, til dårlig kost kan forårsage udtynding af hår. Selv dit valg frisure. " At trække hårdt på hårsækkene kan forårsage, at arvæv udvikler sig, " siger hun. "Når du lægger dit hår op, skal det føles behageligt." Så for os alle, der elsker at efterligne Bella-Hadids superglatte høje pony, "brug produktet for at få effekten."

Det bedste handlingsforløb er altid at se en hudlæge, uanset hårdhedsgraden eller hurtigheden af ​​hårtab. "Hvis dit hår tynder på grund af medicin, stress eller almindelig genetisk genetik, skal du tale med en hudlæge. De kan få adgang til problemet og anbefale et godt program, der indeholder ingredienserne, der er fjernet af FDA, for at hjælpe med at genvinde håret, " siger Scott. Dr. Fenton er enig: " Det er altid bedst at se en bestyrelsescertificeret hudlæge for eventuelle nye tegn på hårtab, da det undertiden kan være tegn på et større underliggende problem."

Læs derefter mere om udtynding af hår og dets årsager, myter og (vigtigst) rettelser!