Det er True-Sipping Denne Starbucks Drink har skønhedsfordele

På dette tidspunkt har vi vores Starbucks-ordrer indgravet i vores hjerner - de kan lige så godt indgraveres på vores gravsten også. Den komisk lange kombination af mælketype, størrelse, kaffeblanding, temperatur og tilsat smag udgør en kadence, vi instinktivt og rutinemæssigt udtaler til baristaen, kløe vores hals og lidt rysten, indtil vi endelig får vores fix. Hvis vi nogensinde var gået glip af, så tjek vores bankkonti for det sidste Starbucks køb, og vi vil ikke være for langt.

Men denne daglige ordre, vi nemt kunne recitere i vores søvn, er ved at ændre sig fuldstændigt takket være den ernæringsmæssige rådgivning fra ernæringseksperten Sarah Bond of Live Eat Learn. Mens vores yndlingsdrinks måler vores koffeinafhængighed, er der en uventet fordel at drikke fra vores yndlingsgrønne og hvide kopper: beautifying ingredienser, som i næringsstoffer, som vil forbedre vores udseende og i det væsentlige gøre os smukkere. Cue de festlige horn!

Grøn te Crème Frappuccino

"Selvom det er meget højt i kalorier og fedt, er Green Tea Crème Frappuccino også højt i vitamin A, C-vitamin og calcium, " siger Bond. "A-vitamin er fantastisk til din hud og hjælper med at holde det fast og fugtigt. C-vitamin vil virkelig øge dit immunsystem for at holde dig sund og glødende." Og mens calcium er afgørende for stærke, smukke tænder, er det også godt for din hud. Calcium hjælper huden med at regenerere såvel som bevare fugt. Men hvis du er tilbøjelig til acne, skal du springe over mejeriet og prøve en grøn te latte med kokosmælk i stedet. Mejeri kan forværre udbrud i store mængder, så drikk Frappuccinos sparsomt.

Urtete

Starbucks bryder te i forskellige hudforstærkende blandinger: grøn te, sort te, kamille og mynte. Grøn og sort te er fuld af antioxidanter, der hjælper med at fjerne frie radikaler og forhindre for tidlig aldring; kamille beroliger huden og reducerer betændelse og rødme; og spearmint kan hjælpe med at reducere acne.

Smoothies

"Hvis du virkelig søger at øge dine vitaminer og mineraler, vil smoothies være din bedste indsats, " siger Bond. "Den orange mango smoothie er meget høj i vitaminerne A og C." For maksimale fordele skal du vælge Starbucks nyere udvalg af Evolution Fresh Cold-Pressed Juice Smoothies. De er lavet af 100% koldpresset juice og ikke-fedt græsk yoghurt, som har probiotika, hvilket gør det til et sikkert mælkevalg, da probiotika reducerer betændelse i tarmen, der er forbundet med acne. Derudover hjælper de forskellige vitaminer og mineraler i frugt og greens af smoothies med at øge kollagen, fjerne toksiner og lysere hudens farve.

Iced Skinny Mocha

"Denne drink har en god balance mellem sunde makroer og høje næringsstoffer med 90 kalorier og 1 gram fedt, samtidig med at der ydes 7 gram protein, en 15% daglig calciumværdi og 45% daglig værdi for jern, " siger Bond. Protein er fremragende til stærkt hår, hud og negle, og jern bekæmper hårtab og giver huden en sund glød. Nysgerrig om mocha komponenten? Gå videre og hengive sig, siger Bond, og siger, at drikken som helhed er en god balance mellem dekadent smag og sund. " Men på grund af sukkerindholdet vælger man en Tall.

Hvilken ord lyder mest appetitlig til dig? Lyde ned under!