Kim Kardashian 's Dermatologist siger, at denne ene gratis ting kan forbedre mørke cirkler

Mørke cirkler og under-øjne puffiness er to af de mest (hvis ikke det mest) fornemme skønhedsproblemer. For nogle af os, selvom vi får nok søvn og følger en streng hudpleje regime, går de ikke væk. De sidder under vores øjne og får os til at se trætte og sløvede - ikke cool. Du sværger, at du har prøvet alt, ikke? Du har slathered på alle former for serum, fugtighedscreme, masker og DIY retsmidler. Men du finder stadig dig selv lægning på concealer hver morgen.

Ifølge InStyle kunne der være en meget god grund til, at alle vores hudpleje- og søvnplan forsøg har været frugtløse. Harold Lancer, MD, der tilfældigvis er Kim Kardashian West's hudlæge, siger, at det hele kunne komme ned til en snigende ting: din søvnposition. Det er rigtigt, den måde du sover på kan have reelle effekter på din hud efter du vågner op. Læs videre for at lære den bedste søvnposition for at forhindre mørke cirkler.

"Har du tendens til at ligge på din side eller på din mave? Enhver af disse positioner kan få dit ansigt til at folde ind i puden og lægge belastning på huden omkring dine øjne", siger Lancer. Det kan tilsyneladende bidrage til dannelsen af mørke cirkler. "For at undgå dette, prøv at sove på ryggen; det gavner ikke bare dit ansigt, men andre områder af din krop, som brystet, fra mulige rynker, "siger han.

Så tag det fra ham, hvis du er en side eller mavesove, skal du investere i en pude, der er beregnet til baglæns, hvilket giver bedre nakkestøtte og letter overgangen. Hvad angår puffiness, anbefaler han at sove med hovedet og brystet lidt forhøjet på puder. Dette hjælper med at dræne væske fra ansigtet.

Hvis KKWs brede vågen hud er nogen indikation, arbejder Lancer's råd. På hendes app erkendte hun at hun kender den mørke cirkelkamp med førstegang (ligesom os!). " Jeg har altid kæmpet med mørke under øjne cirkler, " sagde hun. " Som jeg er blevet ældre, skal jeg sørge for at få nok søvn, udøve en god hudpleje rutine, holde sig ude af solen og blive hydreret for at bekæmpe blødhed og misfarvning ."

Lancer sekunder, der rådgiver. Han lauds også betydningen af ​​solbriller. "En af de nemmeste ting, du kan gøre for at forhindre udseendet af kragefødder og mørke cirkler under dine øjne, er at investere i solbriller. Selv når du mindst forventer det, kan solen komme ud bag skyer og få dig til at skinne, så at have et par solbriller på hånden forhindrer dig i at blive udsat for solens blændende stråler, "siger han.

Gå over til InStyle for at læse hele artiklen. Så lær hvordan du træner dig selv til at sove på ryggen!