Kourtney kardashian gør dette geni træning i hendes badeværelse

Fra hendes morgen smoothie opskrift til hendes kost trick for opblæsning hurtigt, den ældste Kardashian søster har ingen mangel på stjernens skønhed og wellness tips-og hendes seneste optagelse kan være hendes mest sødeste endnu. I et nylig interview med E!, Afslørede Kourtney, at før hun træder ind i bruser hver dag, kan hun lide at lave 100 knebøj lige så og da. "Jeg vil ikke glemme det, " forklarer hun. "Det er min tid."

Og tro det eller ej, det er ikke den eneste måde, hvorpå hun bruger toilettet som et forløbet gym. "Hvis jeg ved, at bikini tid kommer op, eller jeg har en tur eller jeg har noget, som jeg vil være ekstra i form for, vil jeg gøre dips på mit badekar til min triceps, " siger hun. "Jeg vil forsøge at gøre tre sæt på 25 om dagen."

Filér det hele på måder at komme i form uden at prøve for hårdt (eller bruge for meget) - bare sørg for, at din squat form er på punkt for virkelig at høste fordelene. Og i den henseende skal du tjekke det skøre effektive fitnessværktøj, som du kan stuve væk i din pung.