Mød vores nye gæsteditor: Lindsay Ellingson!

Velkommen til den første af mange skønhedskolonner fra vores nyeste Byrdie-redaktør, Lindsay Ellingson. Hver måned supermodel og skønhed fanatiske parabolantenner på hendes hudpleje tips, makeup tricks af handel, og hendes seneste sundhed og wellness obsessions. Denne måned taler vi alle ting Victoria's Secret Fashion Show. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvordan hun forbereder det mest overvågede show i verden!

Skin Prep

Jeg handler om at se helt opfrisket, hvile, og bare have smukke, glødende hud. For mig betyder det at få min hud super fugtet. Jeg elsker jeg Pekar produkter af min ansigtsmand Ildi Pekar. Linjen er baseret på rå honning, så det er utroligt hydraterende og anti-aging.
Morgenen på showet fokuserer jeg på mine øjne. Jeg forlader disse Eye Gel Patches ($ 30) fra Skyn ​​Island i køleskabet og sætter dem om morgenen; de er gode til afblæsning, hvilket er særligt vigtigt, fordi showet skal være i London, og der kan være en smule jetlag involveret. Så jeg skal helt sikkert arbejde på afpuffing og kigge godt ud og sørge for, at jeg får ni timers søvn.

Hair Prep

Hår er så vigtigt på Victoria's Secret rullebanen. Det giver dig tillid og får dig til at føle sig smuk, især når det er sundt. Heldigvis er mit hår så tykt, at de aldrig har brugt forlængelser på mig, hvilket er vidunderligt, jeg handler om hårets helbred og integritet. I stedet for regelmæssig shampoo og balsam har jeg brugt Wen Cleansing Conditioner ($ 32) af Chaz Dean i et år nu. Og jeg må sige det fra sidste jul til nu, mit hår er vokset mindst seks inches - det er vanvittigt! Det ser bedre ud end nogensinde. Chaz har også lige fremhævet det uden at bruge blegemiddel. Det er ikke så skadeligt og ser super naturligt ud. Jeg er virkelig begejstret for dette show. Du forsøger altid at trække det op fra det foregående års show, og nu hvor mit hår er længere og blonder, føler jeg mig bedre end nogensinde!

Body Prep

Hoved til tå din hud er meget vigtigt, så der er meget forberedelse, som vi alle gør før showet. Jeg tror, ​​at de fleste af Victoria's Secret Girls bare holder deres hud flotte hele året med masser af peeling og fugtgivende. Jeg begynder at sparke det op omkring 35 dage før showet. Tørret børstning er allerede en del af min normale daglige rutine, men det bliver en endnu vigtigere del af kroppens forberedelse. Det er fantastisk til eksfolierende og øget cirkulation, hvilket hjælper med cellulite.
Jeg har lige lige begyndt at bruge Wen Ultra Nourishing Intensive Body Treatment ($ 80). Det har vitamin K, aloe vera, og alle disse fantastiske ingredienser i det, der skal udjævne din hudfarve og holde din krop superhydreret. Jeg bruger det hver dag til showet. Og så, selvfølgelig, sprayen tan.
Dagens show, vi alle får denne fantastiske kropsmakeup af Victoria's Secret kaldet Beach Sexy Tinted Body Lotion ($ 15). Det har lidt glimmer i det, så vi sætter det hele. Jo mere bronzed du er, jo sundere du ser, din muskel tone viser mere, og jeg føler bare sexier, når jeg har en eller anden farve. Derefter, en af ​​mine yndlings ting kaldes det øjeblikkelige Bronzing Shimmer Powder ($ 24). Det er en tyk puff, der har shimmerpudder inde i det. Det er ikke som større, i dit ansigt glitter; det er bare meget naturligt. Det ser solskinnet ud.

Træningen

For at forberede sig på showet købte jeg disse ankelvægte, hvilket er fantastisk til at træne dine hamstrings og din røv. Det er det område, jeg virkelig koncentrerer mig om, når jeg træner. Jeg har lavet glute træning med vægten på hver dag, og jeg er overrasket over, hvor godt de arbejder. Du kan gøre færre reps, men det er så meget mere arbejde på kortere tid. Jeg gør to og halv pund på hver ankel lige nu, men det kan gå op til fem pund for hver ankel. Og med den rutine, jeg gør, kan jeg bringe disse vægte til mit hotel i London og være i stand til at holde trit med min træning. Jeg har også trænet privat med Nicole Katz på Yoga 216, vi gør disse intense og kraftfulde hot yoga-sessioner, der ikke kun taler din krop smukt, men også lader dig føle dig så centreret og rolig.
Det sidste uge før showet fokuserer jeg på min abs og min skink mest, for det er de områder, der skal give dig den smukke, sexede timeglasform. Det er sådan, jeg føler mig mest sexet i undertøj.

Kosten

Hele måneden, der fører op til showet, fokuserer vi alle bare på at tage vare på os selv. Jeg fokuserer på at spise en rigtig ren kost med masser af protein. Mit ideelle måltid er laks eller nogen form for magert protein med broccoli og søde kartofler. Jeg prøver bare at få god mad, der vil hjælpe med at holde mig energisk. Du skal, især med alle de rejser.
Morgenen på showet, min ideelle morgenmad ville være en morgenmad burrito med æg, kartoffel og bacon. Jeg forsøger at spise en masse protein og carbs, mellem alle de løbende og nerverne, du brænder så mange kalorier. Så at spise en god, sund og solid morgenmad er meget vigtig.

Håndtering af showens dag

Jeg bringer enten mine egne økologiske juice eller drikker Suja presset juice backstage, og jeg får et skud af E3 Live og Chlorophyll, for at give mig masser af energi. Fordi der er lige så mange mennesker i backstage, så mange fotografer og folk, der interviewer dig, er det vigtigt at være sikker på at du bliver rolig og nyd hvert øjeblik. Jeg bringer mit redningsreduktionsdråber ($ 18) af Bach, som er en naturlig stressaflastning, og jeg bringer også min rosenvandståge fra en fantastisk naturlig hudpleje linje kaldet Pratima, fordi duften er lige så beroligende.
Dagen starter kl. 9, og det sidste show foregår kl. 21, så vi er der i 12 timer med trykrotation, hår og makeup, og de to shows. Og så er der efterpartiet. Det er så meget på en dag, men det er utroligt sjovt! Dette bliver min ottende år, og selv efter syv år med at udføre showet er det stadig så surrealistisk. Det er stadig en drøm, der er rigtig, og jeg er så taknemmelig. Jeg kan ikke vente med at gå på den bane. Glem ikke at markere dine kalendere, showet flyder den 9. december på CBS.

Hvordan forbereder du dig på en stor begivenhed? Ser din rutine noget sådan ud?