Min favorit Fall Breakfast Smoothie, af Hannah Bronfman

I denne uge er vi indholdsbytter med vores venner hos HBFit! Kort for Health Beauty Fitness, HBFIT er DJ-køn, fitness elsker og alt rundt cool pige Hannah Bronfman, og det er din guide til at leve et sundt, grønt juice-brændt liv. HBFit holdet vil skrive om sundhed, fitness og Halloween candy på Byrdie, og du kan gå over til HBFit for at se en ny skønhedshistorie fra os hver dag (herunder men ikke begrænset til vores redaktionsleder's hudpleje rutine og alle måder du kan bruge græskar i din skønhedsrutine). På dag fem deler Bronfman hendes favorit efterårsmelte smoothie opskrift. God fornøjelse!

Der er intet som at starte dagen med en sund, fyldig morgenmad smoothie. Jeg lavede denne smoothie opskrift ved blot at eksperimentere med mine yndlingsfald smag og helsekost hæfteklammer. Chlorophyll og Chlorella-pulver har fantastiske sygdomsbekæmpende egenskaber, og græskar, ingefær og kanel gør denne smoothie smag som en skive græskarpai. Proteinpulveret er valgfrit, men giver en god tilsætning til en shake efter træning.

Hvis du har en sød tand om morgenen, vil du elske at have denne cremet smoothie til morgenmad. Jeg elsker at det er så simpelt og fyldt med friske, sæsonbestemte ingredienser.

Ingredienser:

1 frosne bananer
1/2 kop mandelmælk
1 tsk. frisk ingefær, revet
1/4 kop dåse græskar
1 tsk. Chlorella pulver
1 spsk. klorofyl
1/2 tsk. kanel
1 spsk. Aloha protein

Kombiner alle ingredienser i en blender. Blend og nyd!