True Story: Jeg fik Botox til at hjælpe med at løse min holdning

Ca. en time før min første Botox-konsultation i GoodSkin, den anti-aging klinik i LA kendt for sin "uberørte" tilgang til injicerbare stoffer, så jeg roligt på vores redaktionelle kalender, før jeg slettede en fremtidshistorie med titlen "Natural TMJ Remedies That Worked For Me ." Denne hårde overskrift var blevet skubbet igen og igen i flere måneder, da jeg udmattet forsøgte at løse den kroniske spænding i min kæbe - i sidste ende til ingen nytte. Jeg var helt sikker på, at jeg efter måneder med selvmassage, aromaterapi og tackle kilden til min stress på meningsfulde måder ikke havde fundet den ikke-invasive løsning, jeg ledte efter. Samtidig var udsigten til at få Botox i min kæbe til min Hail Mary, men jeg havde en snigende mistanke om, at det ville være den teknik, der til sidst ville give mig den lindring, jeg længtes efter.

Så jeg fandt mig selv sidder overfor Lauren Pack på GoodSkin, da hun spidsfuldt kørte sine fingre langs min kæbe og hage og noterede anatomien i mit ansigt, før jeg lobbede et spørgsmål, der kun syntes lidt ud af venstre felt. "Har du problemer med din kropsholdning?" spørger hun. Jeg lo som svar, fordi mine evigt nedslidte skuldre måske er endnu mere irriterende end min stive kæbe.

"Jeg kan give dig kæbe Botox, " sagde hun. "Men jeg vil også gerne sætte nogle i din hals." Jeg sad der, nittet, da hun forklarede at ved at dosere min nakke, ville hun forhindre, at disse muskler overkompenserer for min kæbe, noget der faktisk kunne forværre min såkaldte "tekst hals". Hvad mere var, sagde hun, var at det ville opmuntre mig til at skifte det arbejde til min kerne muskler og trække mine skuldre tilbage, rette op på min kropsholdning og endda muligvis give min abs en god træning i processen. "Så på en måde kan du næsten sige, at Botox kan give dig en tonet mave, " sagde hun halvt.

Min intriger overtog, og jeg spildte ikke tid til at lave en opfølgningsaftale. To uger senere sad jeg i den nøjagtig samme stol, der vinkede lidt som Pack støbte sprøjter i min kæbe og derefter min nakke og til sidst mine skuldre.

Som hun gjorde, præciserede hun, at dette ikke var en magisk potion, der ville lindre alt, der hånede mig (herunder tilsyneladende ikke tonet abs). Jeg ville også nødt til at engagere sig i, hvad hun kaldte omskolingsøvelser, enkle tips og bevægelser, der ville hjælpe mig med at arbejde de rigtige muskler, da de injicerede begyndte at slappe af. Da jeg kørte for eksempel, anbefalede hun, at jeg fokuserede på at trykke min tunge på mundens tag for at slappe af min kæbe og rulle mine skuldre tilbage, så min nakke ville følge - dybest set antitese for at blive hunched over min telefon. Med andre ord, Botox ville give mig en start, men jeg vil stadig være nødt til at gøre en lille indsats for at rette år med kæbeknuft og forfærdelig kropsholdning. Fair nok.

En uge senere ventede jeg åndedræt på nogen form for indikation på, at Botox havde sparket ind. Så begyndte jeg at føle det i twinges og smerter. Min hals begyndte at føle sig eksponentielt sorer, da jeg rullede gennem Instagram. Slouching generelt begyndte at føle sig utilpas, og jeg var chokeret over at føle lindring, da jeg sad lige og rullede mine skuldre tilbage. Dette, Pack gentaget via e-mail, var alt meget normalt.

"Når muskelen er svækket, og du er i den position, bliver du sår hurtigere, hvilket er en god ting, " skrev hun. "Det vil minde dig om ikke at være i den position. [Og i sidste ende], kan det helt sikkert give lindring for muskler, som udstråler i ryggen eller hovedet og forårsager muskel aches eller hovedpine."

Forkyndt at vide, at ting arbejdede under overfladen, viste jeg min opmærksomhed på æstetik: Specielt, at min kæbe var blevet subtilt skarpere i løbet af få dage. Billedet ovenfor blev taget omkring en uge efter min udnævnelse, og mens det er tydeligt, at mine skuldre stadig er overudviklede fra slashing (og min arbejdsstilling stadig har brug for arbejde), var det samtidig med at sende dette billede, som jeg bemærkede mere definition i den nederste halvdel af min ansigt. Derefter forsøgte jeg instinktivt at slappe af i min kæbe, før jeg bemærkede, at den ikke blev bundet i første omgang - en fornemmelse, der følte mig helt fremmed for mig.

Jeg skulle vente nogle få uger for at se forandringer i mine skuldre, kropsholdning og kerne, hvoretter Pakkede mig til at fortsætte mit fitnessprogram som sædvanligt for at se den største effekt. "Hvis din hals ikke rekrutterer mens du træner, så vil din kerne have en bedre chance for at aktivere, " forklarede hun. "En stærkere kerne svarer også til bedre kropsholdning."

Selvom jeg ikke helt kan hævde, at Botox gav mig en six-pack, så forstod jeg i sidste ende lige hvor sandt det er, at den hurtigste, billigste måde at se længere og slankere ud, er at stå op lige. Da mine skuldermuskler begyndte at miste deres masse og min nakke lærte at stoppe med at pitche fremad, var det pludselig lettere at se definitionen i min midsektion - ikke fordi jeg ramte gymnastiksalen noget hårdere, men fordi jeg bar mig selv forskelligt.

Den visuelle tilfredsstillelse har været utænkeligt rart, især efter mange år med at kritisere mit hakkede udseende i fotos. (Jeg var sikker på, at jeg stod op lige!) Men for mig var det mit mål, jeg ikke nødvendigvis havde forventet at nå, at tage fat på mine fysiske manifestationer af stress. Jeg kunne bestemt ikke have forestillet mig det i timerne før den indledende konsultation, da jeg spekulerede på, om min knyttede kæbe var en håbløs sag.

Jeg har læst studier, der illustrerer, hvor meget vi "opbevarer" og internaliserer spænding (og endda følelser) i vores fysiske kroppe, som igen føder tilbage til vores mentale tilstand, en endeløs kredsløb af psykosomatisk pres. Det er et emne, der fascinerer mig, men for virkelig at opleve flipsiden af ​​dette - hvad sker der, når vi inverterer denne spænding i afslapning - har været en stor påmindelse om, at ofte at løse kronisk stress fra et rent fysisk sted er et lovende første skridt til at føle bedre rundt omkring.

Er det en genvej til at bruge Botox som et middel til dette formål snarere end sige yoga? Måske - og ikke en billig en ved det. Men jeg er også af den opfattelse, at når der tilbydes et værktøj til at finde potentiel lettelse, er der ingen grund til fortsat at lide under princippet.

Og den gode kropsholdning? Nå, det er bare en sød bonus.