Yikes: Dette er hvad alkohol gør for dit hår

Vi vidste allerede, at en nat med cocktailing ikke er det bedste for vores hud - dehydrerende egenskaber ved alkohol giver os tilbøjelighed til tørhed og puffiness blandt andet. Men her er en anden ikke så sød kendsgerning: Drikke kan faktisk også rodde med dine tråde. Det giver mening, men ... ugh .

"Alkohol kan påvirke vores hår negativt på flere måder, " fortalte Dr. Robert Dorin, hårspecialist og medicinsk direktør for True & Dorin Medical Group i New York. "Vores hår kræver konstant næring, og sundt hår afhænger af, hvor hydreret vores kroppe er. Forbruger overdreven alkohol kan efterlade håret tørt og skørt."

Og det er ikke engang at nævne de langsigtede virkninger. Vores tråde er afhængige af zink og folsyre for at opretholde deres styrke og tykkelse, og alkohol kan påvirke disse næringsstoffer, hvilket giver os tilbøjelige til mere tab og brud, siger han.

Selvfølgelig er den indlysende løsning at drikke moderat, men der er et par andre ting, der kan hjælpe i forbindelse hermed. "Det er også vigtigt at spise en afbalanceret kost bestående af egnede næringsstoffer, vitaminer og protein, og også drikke rigeligt med vand", siger Dr. Dorin. "Hydrering er nøglen til sund, skinnende, hår." Supplement sundt spiser med biotin, og jage en aften med en hydratiserende hårmaske til godt mål.

Vidste du, at drikke kan have denne effekt på dine tråde? Lyde ned under!