Ødelægger du dit hår uden at vide det?

Vores hår er en mærkelig og vidunderlig ting. Faktisk er de fleste dage helt overbevist om, at det har et sind i sig selv, og intet vi gør (eller slather on) kan bøje sin vilje. Men så ser vi folk som f.eks. Caroline de Maigret eller denne model, der virkelig ser ud til at vågne op med hår, der er tykt, lyst og helt fortrykt. Hvad er deres hemmelighed? Hvorfor-efter utallige sprøjter, serum og kampe med krøllejern - er vores eget hår stadig sløvt, livløst og morose-udseende? Sandheden er, at der er meget, du kunne gøre, der forhindrer dit hår i at nå sit fulde potentiale. (Og nej, vi taler ikke kun om dit lidt usunde forhold til din tørretumbler.)

Fortsæt med at rulle for at se 10 måder, du ødelægger dit hår i hemmelighed!

Du læser ikke ingredienslisten

Her er den kolde, hårde sandhed: Dine hårflasker kan lyve for dig. Den bedste måde at vide, om hvad du lægger på dit hår, hjælper virkelig at vide, hvordan man læser en ingrediensliste. Tørrede ingredienser som alkohol eller natriumlaurylsulfat bør ikke være tæt på forsiden af ​​listen (nogle kan sige, at natriumlaurylsulfat ikke bør være der overhovedet, da det kan forårsage irritation). Men sværger ikke på alt uden at uddanne dig selv først. Cetylalchol er for eksempel en fedtalkohol, som normalt stammer fra kokosolie eller palmeolie. Det virker som et emulgeringsmiddel mellem olierne og vandet i dit hårprodukt.

Spis de rigtige proteiner

Dit hår består af protein, så sørg for at du spiser nok af det. Tænk: fisk, kylling, linser og andre bønner. Andre fødevarer, der indeholder en aminosyre, der skaber keratin, kaldet cystine, vil også hjælpe dine tråde med at holde sig sunde for svinekød, broccoli, hvedekim og rød paprika.

Relaterede

Sådan Ditch din hårtørrer til god læs nu

Din tørreteknik

Tørring af dit hår med et håndklæde er ikke at skære det. En ren bomuld tee er en meget bedre mulighed. Tekstur af et almindeligt badehåndklæde rækker faktisk op på din nagel og efterlader det frizzy, mens en t-shirt kan bekæmpe det. Du skal blot trykke overskydende fugt ud forsigtigt, trække dit hår gennem t-shirtens hals og indpakke det med turban stil til glattere tråde.

Du glemmer din hovedbund

Vækkeopkald: Dit hår er dødt, men din hovedbund er derimod meget levende og sandsynligvis behov for en stor stimulering. I århundreder har folk svoret, at daglige hovedbundsmassager gør deres hår vokse hurtigere og længere. Faktisk er hovedbundsmassager så almindelige i Korea, at det er praktisk taget deres version af en blowout. Her er et par af vores foretrukne DIY hovedbund retsmidler!

Din fødselskontrol

Hårafgivelse og udtynding kan også skyldes hormonelle forandringer-med andre ord, visse fødselsreguleringer kan faktisk svække dit hår. Androgen er en almindelig prævention, der kan forårsage hårtab for en person, der er følsom overfor det. Er du ikke sikker på, om du er følsom? Spørg din læge eller gyno på din næste check-up.