Maj redaktørens brev: skønhed er en sindstilstand

For nogle lørdage siden oplevede jeg, hvad der kun kan beskrives som en mindre nedbrydning (forårsaget af, selvfølgelig noget, der virker helt trivielt nu). Det havde været et stykke tid siden jeg havde været så distraheret, og den manglende kontrol, jeg følte over mine egne følelser, fik mig til at føle mig helt hjælpeløs og frazzlet. Jeg havde planer om at mødes med nogle venner senere om aftenen, og da jeg modvilligt begyndte at blive klar, skete der noget overraskende. Mens jeg bøjede i mit fundament, fyldte mine pander og forsigtigt tappede min favorit glitrende flekkede Tom Ford Shadow Extrême på mine øjenlåg, følte jeg en fredelig, trøstende vassevask over mig, ikke i modsætning til virkningen af ​​at tage en Xanax. Da jeg var færdig, kiggede jeg i spejlet og følte mig uendeligt bedre - og ikke kun fordi min eyeliner var perfekt flicked (tak for evigt for dette tip, Sir John!). Den egentlige handling med at anvende min hudpleje og makeup var utroligt terapeutisk og beroligende, ligesom udjævning af en helbredende balsam over det åbne sår af min tidligere rå, eksponerede tilstand. Jeg kunne ikke tro, hvor meget roligere og mere kontrol jeg følte efter kun 30 minutter med indholdet af min makeup taske. Men spørg nogen, der er swiped på deres yndlings læbestift inden et stort møde eller forlod en frisørsalong, som om de er på toppen af ​​verden, og de vil blive enige: Skønhedsritualer kan styrke dig, løfte dine ånder og helt ændre dit humør . Nogle kan endda sige, at skønhed er en sindstilstand .

Denne sætning er også vores maj tema, som vi drømte om i forbindelse med Mental Health Awareness month. Vi har tidligere rapporteret om, hvordan handlingen med at gå gennem din skønhedsrutine kan berolige angst og dedikere et helt knudepunkt på Byrdie til unikke, personlige og uventede historier, der udfordrer vores samfunds definition af, hvad skønhed selv betyder (med hensyn til: ikke lavt i den mindste). Skønhed er ikke hud dyb, og eksisterer den heller ikke som en separat, lunefuld enhed bortset fra vores mentale tilstand. I stedet går vi så langt for at sige, at de to er forbundet med hinanden, og det er et forhold, der er værd at udforske på et dybere niveau.

I denne måned forventer et rå interview med model og aktivist Adwoa Aboah, der åbner om sin egen mental sundhed rejse; første personregnskaber om skønhed og mental sundhed fra vores eget samfund; og endda en serie om at græde - hvorfor vi gør det, hvordan det påvirker vores kroppe, og hvorfor vi ikke bør være så bange for at gøre mere af det, smurt mascara være forbandet (dette kommer fra en person, der bogstaveligt talt har en Spotify-spilleliste kaldet "sange at græde til"). Mange af disse historier vil bo på vores søsters wellnessplatform THE / THIRTY, så jeg har bedt Victoria, THE / THIRTYs administrerende redaktør, om at dele lidt om vores dækning om psykisk-specifikke emner nedenfor:

Maj er #MentalHealthAwarenessMonth, hvilket markerer en mulighed for ikke blot at vurdere din egen sindstilstand, men også at uddanne dig selv på de forhold, som andre også håndterer dagligt. 9% af amerikanerne er blevet diagnosticeret med personlighedsforstyrrelser, og antallet af voksne, der lider af angst, er tæt på 20%. Desværre har mange af disse forhold stadig intense stigmas i vores samfund, hvoraf mange stammer fra manglende bevidsthed om, hvad de virkelig kan lide.

Derfor deler vi historierne om mennesker, der er blevet diagnosticeret med disse forhold, denne måned. I deres egne ord vil du høre om deres kampe og deres sejre og om deres helt badass og yderst produktive liv. Frem for alt lærer du, hvordan det er at forhandle med et samfund, der gør misforståede antagelser om, hvem du er. Viden er magt, så lad os vende stigmaserne, skal vi?

(Gå over til THE / THIRTY's Instagram for at læse hele sit brev og føle sig inspireret).

Det er på tide at desigmatisere samtalen omkring mental sundhed. Det er på tide at erkende, at skønhedsritualer kan påvirke vort velbefindende. Det er tid til at tale om tilstanden af ​​vores sind, periode.

Kom med os?

- Faith Xue, redaktør

@faith_xue