Ashley Greene på de 3 ting hun altid har i hendes køleskab

Ashley Greene elsker at træne. Denne kendsgerning bliver tydeligvis adskillige minutter, før skuespilleren fortæller mig selv selv, lige når jeg træder ind på det solnedtrækede tag på West Hollywoods Rise Nation gym (hendes fitness haunt of choice) til en begivenhed, hun er vært for med Muscle Milk. Det første jeg ser? Greene på en yogamåtte, cykler gennem en runde benlifter ... med et stort grin på hendes ansigt.

Fordi forbinder benlifter med glæde er ikke ligefrem en velkendt stemning i min ende, når vi sidder ned for at chatte, håber jeg, at i det mindste nogle af Greene's fitness mojo gnider af mig. Og jeg er mindre end overrasket over at lære at skuespilleren har masser af tips og indsigter om at blive motiveret - fordi selv hun har brug for et ekstra skub nu og da. Fra de fødevarer, hun altid lager i køleskabet til hendes træningsvenlige skønhedskrav, fortæller Greene os, hvordan hun forbliver i topform indenfor gymnastiksalen og nedenunder.

På Hendes Workout Secrets

BYRDIE: Du er selvfølgelig meget i fitness, men er der tidspunkter, hvor du ikke føler dig så motiveret?

ASHLEY GREENE: Jeg nyder fitness generelt på daglig basis, men der er tidspunkter, hvor du bare vil brænde og slappe af, så jeg har taget pauser før og gjort flere ting som vandreture snarere end intensiv træning. Så igen er denne Rise Nation klasse stor, fordi det er 30 minutter, hvis du bare kan komme ud af sengen og komme dig til gymnastiksalen. Jeg har lyst til virkelig tidligt om morgenen træning er altid lettere, fordi du bare får dem færdige, og du har lyst til at have sejret verden og du har resten af ​​din dag - i stedet for at vente til, som om, 5, når du Jeg har kørt rundt hele dagen, og du er træt, og du vil bare gå hjem og hænge ud med dine hunde.

BYRDIE: Er der en træning eller bevægelse, som du samtidig elsker og hader?

AG: Der er dette lille rulleskib, som jeg skal sætte mine fødder på, og du kommer grundlæggende i en pushup-position og går dig selv op og ned ad et spor og derefter kommer tilbage baglæns. Det er intens. Det er fantastisk til dine arme og din abs, men det er ret hårdt. Jeg er huffing og puffing. Det tror jeg, og der er slæde skubber. Det er lidt koldt, når du føler dig rigtig magtfuldt, men når jeg kommer ned til den anden ende af banen, så indser jeg pludselig, at jeg ikke kan trække vejret, jeg er ligesom, Jeez ! Det får dig på alle niveauer.

BYRDIE: Hvilken træning har du prøvet og lovet at aldrig gøre igen?

AG: Jeg har lyst til, at jeg er ret åben for de fleste ting. Jeg mener, jeg har svært ved at komme ind i yoga, selv om jeg vil gøre det, og jeg vælger altid at gøre disse træningsøkter med højere intensitet. Det er nok det sværeste for mig at gøre. Det og som at spille softball. Jeg er ikke god til det.

BYRDIE: Kan du give os et kig indeni dit køleskab? Hvad er tre ting, du altid holder derinde?

AG: Jeg er lidt besat af pickles, så de er altid derinde. Jeg har ironisk nok faktisk altid været fan af Muskelmælk, så det er også altid der. Det er bare en rigtig hurtig og nem ting at bringe op, når du ikke har tid til at lave mad. Og æbler. Jeg har altid æbler.

BYRDIE: Hvad er din tur til en sund morgenmad?

AG: I morges havde jeg glutenfri skål med æggehvider og spinat. Det, eller hvis jeg føler at jeg vil have noget sødt, vil jeg lave skålen med jordnøddesmør og honning på den. Det er meget godt.

På Hendes Skønhed Essentials

BYRDIE: Flyt videre til skønhed, hvad er nogle af dit fitnesscenter skønhed essentials?

AG: Generelt laver jeg ikke en masse sminke på gymnastiksalen. Det giver bare ikke mening, fordi jeg bare sveder det alligevel. Men jeg har lyst til, at jeg altid har brug for mascara. Mascara er en af ​​de store. Hvis jeg føler mig lidt træt, måske under øjet concealer.

BYRDIE: Er der et produkt du har opdaget på det seneste, at du virkelig elsker?

AG: Anastasia gør en pande blyant, der er rigtig god og god. Og så Charlotte Tilbury-hendes mascara.

BYRDIE: Hvad er den skøreste ting, du nogensinde har gjort i skønhedens navn, bortset fra at du slacker på solbeskyttelse?

AG: Jeg og min kæreste talte bare om dette - igen, jeg var en idiot, da jeg var teenager - men jeg plejede at lægge på gulvet og faktisk bruge et strygejern til at rense mit hår, fordi flatironer var rigtig store. Idiotisk i enhver forstand.

BYRDIE: Virkede det ?!

AG: Ja, men det gør det super pin-straight. Det er ikke sødt. Det er forfærdeligt for dit hår. Jeg er overrasket over, at jeg ikke 1.) brænder mit ansigt eller 2.) brænder mit hår. Så det og Sun-In. Lige til orange.

Ønsker du mere A-liste fitness rådgivning? Se, hvordan Gigi Hadid, Jennifer Lopez og Beyoncé forbliver tonede og sunde.