En 7-minutters indre lår træning for at prøve denne weekend

Mens nogle vil forbinde weekenden med tunge vinforbrug og adfærd, der er vred på gluttonous, kan vi godt lide ideen om at behandle det som kvalitetstiden for at få din træningstræning rutine tilbage på sporet. I Into the Gloss 'videoserien, Weekend Warrior, gør de bare det og viser en ny træning hver uge for at hoppe på dit fitness regime. Denne uge er vi især i denne indvendige lårtræning af berømtheder Anna Kaiser. (Vi fulgte sammen i ca. 30 sekunder, før vi følte, at brænderen var sat i.) Klik på videoen ovenfor for at se!