Har du faktisk følsom hud? Eksperter vejer ind

Da jeg ankom til mit første besøg hos berømthedssekretær Kerry Benjamin for et par måneder siden, havde jeg ingen anelse om, at når jeg gik ud en time senere, ville jeg være i spidsen for en fuldblåst eksistentiel krise. Udnævnelsen startede, da de fleste ansigtsudnævnelser har tendens til: Benjamin spurgte mig om min hudtype, og som altid var mit svar "følsomt".

"Hvorfor tror du, at din hud er følsom?" hun spurgte.

Jeg frøs. Huh.

"Uh, det er altid tørt?" Jeg tilbød, næsten som et gæt. "Hvis jeg bruger stærke ingredienser, reagerer det lidt?" Sandheden var, at jeg ikke anede, hvornår eller hvorfor jeg havde kategoriseret min hud som "følsom". Det var bare noget, jeg havde besluttet på et tidspunkt, næsten helt sikkert i en tid, da jeg tænkte tilfældigt at fjerne min makeup med en aftørring om natten kvalificeret som en "hudpleje rutine."

Benjamin konkluderede, at det var tid til en revurdering. "De fleste mennesker tror, ​​at deres hud er følsom, og de fleste er forkerte, " sagde hun. "Det er hårdere end du tror. Medmindre du har en betydelig reaktion på visse ingredienser eller en eksisterende tilstand som rosacea, er chancerne for din hud ikke særlig følsom."

Faktisk foreslog hun, at denne antagelse var at holde min hud ud af at se sit bedste ud. Efter at jeg indrømmede, at jeg undgik peeling og regelmæssig peeling af frygt for at forværre min ikke så følsomme hud, fortalte hun mig, at det var sandsynligvis, hvorfor a) jeg havde et lag af kedelige, døde hudceller oven på mit ansigt b) havde været ude i det seneste, og c) absorberede ikke al fugt fra alle mine yndlings olier og serum. Oh.

Jeg var stadig skeptisk, da hun dermaplaned og dermarolled min hud, da jeg sad gennem nogle af de mest intense (endnu tilfredsstillende) ekstraktioner i mit liv, og da hun lagdelte nogle få af sine egne Stacked Skincare peels. Jeg forlod aftalen med en rå hud og så mange spørgsmål.

Så gik et par dage forbi, jeg kaste et lag hud, og pludselig var det som om jeg havde et nyt ansigt. Den stædige breakout, der havde taget bopæl på min hage i flere måneder, evakuerede hurtigt, og min hud tog det smukkeste glød af mit yndlings VSCO filter. Jeg bruger nu hjemme-kemiske peeling og retinoler regelmæssigt. Jeg forgår fundamentet oftere end jeg bruger det - en sand markør for succes.

Det er overflødigt at sige, at jeg kan lide den usammenhængende version af min hud.

Estetiker Renée Rouleau tager en lignende strategi til Benjamin med sine kunder. "Jeg spørger dem specifikt, »Giv mig eksempler på, hvordan du beskriver din hud som følsom.« «Siger hun. "En ting jeg ofte høre er, at hvis de bruger et produkt, der er for stærkt eller tørre, vil deres hud blive irriteret. Men selvfølgelig vil noget produkt, der er for stærkt eller tørret, naturligvis være irriterende for de fleste."

Hvordan kan du alligevel vide, om din hud er følsom? Hvilke skridt skal du tage, hvis det er? Læs videre for vores no-BS guide.

"Sensitive hud er altid forbundet med at have betændelse, uanset om det er synligt eller ej, " siger Rouleau. Du kan opleve generel følsomhed takket være forhold som rosacea, eksem eller psoriasis, eller være reaktive over for visse ingredienser eller duftstoffer, tilføjer Benjamin.

Genetik har tendens til at have en rolle, og hvis du er af irsk, skotsk, engelsk eller skandinavisk afstamning, er du måske mere modtagelig for følsomhed. (Denne arv har tendens til at opdrætte tynd hud med mindre olieproduktion.) Hvis du finder ud af, at din hud reagerer på visse ingredienser eller formler med rosacea, kløe, rødme, stikkende, udslæt, brændende eller elveblest, kommer din hud næsten op på siden af følsom.

Når det er sagt, er selvdiagnose ikke ligefrem en ideel tilgang (ahem, ahem). "Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange gange kunderne har troet, at deres hud var en bestemt hudtype, da det faktisk var noget andet, " siger Rouleau. "Find en betroet professionel med mange års hudplejeoplevelse, og lad dem hjælpe dig med dit produktvalg. Sørg for at kommunikere grundigt, hvad dine bekymringer er."

" Hvis du har en følsomhed over for aktuelle ingredienser, vil du sandsynligvis kende ret øjeblikkeligt, " siger Benjamin - du vil sandsynligvis se rødme eller irritation ganske hurtigt. Hvis du ved, at din hud er temmelig reaktiv, eller du prøver for en mere intens ingrediens som retinol eller glycolsyre for første gang, skal du overveje at bruge en lille plet af huden som et testområde, snarere end at risikere betændelse over hele dit ansigt. Rouleau anbefaler at bruge siden af ​​din hals, da huden er tynd og generelt mere reaktiv. "Ideen er, at hvis det kan tolereres på din hals, så kan du være sikker på, at det vil være okay i ansigtet, " siger hun.

Når det er sagt, er nogle reaktioner helt fine. (Læs: Vær ikke bange for peeling.)

Med produkter, der indeholder syrer (glykolsyre, mælkesyre, salicylsyre eller enhver anden form for AHA), er mindre reaktioner som rødme eller prikkende forhold ganske normale, så længe de falder inden for 10 til 15 minutter - selvom du har følsom hud. Faktisk, hvis din hud er perpetually parched eller du er tilbøjelig til rosacea, kan surskræller være din nye livslinje-Benjamin specielt formuleret Stacked Skincare's TCA-skræl for at hjælpe med at bekæmpe sit eget eksem. " De fjerner forsigtigt død hud, mens de hydrerer, beroliger inflammation og rødme, dræber bakterier og forbedrer celleomsætningen for at afsløre lysere og sundere hud." En scrub exfoliant, derimod, er ofte for slibende og ikke effektiv nok.

Men hvis du anvender et AHA-produkt og oplever intenst stinging, udslæt eller rødme, der varer et stykke tid, er det sandsynligt, at du er allergisk eller følsom overfor den ingrediens.

Det er her, hvor en allergiker er praktisk, da det kan være vanskeligt at fastslå synderen selv. "Jeg har altid haft en allergiker til at hjælpe mig med eksemet, eller nogle mennesker foretrækker måske at arbejde med en hudlæge for deres hudproblemer, " siger Benjamin. "Du bør teste for mad og miljøallergi og forstå allergiske triggere til din hud, herunder aktuelle ingredienser og lige ting som vaskemiddel.

Pas på din fugtbarriere, da det er porten til næringsstoffer (og irriterende) for at komme ind i din hud.

"Når man beskæftiger sig med følsom hud, er det vigtigt at forstå, hvordan hudens fugtbarriere spiller en rolle i alle hudtyper, " forklarer Rouleau. "Når denne barriere er beskadiget (på grund af alder, hormoner, genetik og mere), skaber det små, usynlige revner i huden, der tillader fugt at slippe ud for at forårsage tør, flad hud. Også irriterende vil lettere komme til at lave selv følsomme hudprodukter forårsager en stikkende, irriterende fornemmelse. Al den fugtighedscreme i verden hjælper ikke med at løse tør, flad, følsom hud, indtil hudens beskyttende barriere repareres. " Med andre ord vil du være mere tilbøjelig til følsomhed, når denne barriere ikke er i god form.

Så hvordan går du på at sikre, at den er i tip-top form? Rouleau anbefaler at bruge et vitamin C eller antioxidant serum dagligt. "Sammen med at have overlegen forebyggende rynke fordele, kan de have fremragende anti-rødme egenskaber, " siger hun. Nogle C-vitaminformler er stærkere end andre, men det er derfor bedst at vælge en no-sting-formel eller et produkt, der er specielt formuleret til følsom hud.

Brug en lipidrig fugtighedscreme.

Det betyder, at fugtighedscreme rig på naturlige olier er din bedste indsats. "Regelmæssige fugtighedscreme vil hydrere, men ikke nødvendigvis lave en beskadiget barriere, hvis de ikke bruger disse specielle reparations ingredienser, " siger Rouleau. "Søg efter fugtighedscreme med linolsyre, sojabønne-steroler, jojobaolie, phospholipider, borageolie, merospherer (liposomindkapslet rosemarinus officinalis), kukui møtrikolie, grapeseedolie, glycolipider, squalan og rose hofter frøolie." I mange tilfælde siger Rouleau, at reparere og forstærke fugtbarrieren med disse typer af lipider kan medvirke til at eliminere (eller i det mindste meget reducere) rødme og følsomhed.

Brug SPF dagligt.

Dette er naturligvis en ikke-omsætningspapir for * alle * hudtyper, men dem med følsomme hudarter er tilbøjelige til endnu mere betændelse fra UV-stråler.

Hvis en ny formel passerer en patch test, er det godt, men det er stadig klogt at være forsigtig ved kun at introducere nye produkter en ad gangen. "På denne måde, hvis en negativ reaktion skulle opstå, er du i stand til at bestemme hvilket produkt det kan være, og så vil du have denne nyttige viden til fremtidige hudplejekøb, " siger Rouleau.

Oplever en reaktion? Sådan handler du her.

"En hurtig og nem løsning er at anvende hydrokortison blandet 50/50 med aloe gel to gange dagligt til det berørte område, " siger Benjamin. "Efter påføring skal du straks følge op med en ispakke i 15 til 20 minutter for at berolige betændelsen og berolige kløen. Jeg anbefaler også isning flere gange om dagen, indtil inflammationen har ryddet op, og du kan tage en antihistamin for at reducere betændelse." Hvis symptomerne ikke forbedres inden for et par dage, skal du tjekke ind med din doc.

Få mere information om at bestemme din hudtype her, og fortæl os - tror du, at du har følsom hud? Ændrer dette overhovedet dig? Lyde ned under!