Dette er hvad det betyder, når du begynder at bemærke ændringer i din hårstruktur

Ændringer i vores hår, ligesom med vores hud, som vi alder kan være ubehagelige. Selvom der er mange grunde, der kan opstå, der ikke har noget at gøre med alderen (prøv først at revurdere dine produkter og hårbørster, og så tjek med din læge, hvis du føler dig noget mere alvorligt foregår), er der et par ting, der har alt at gøre med din krop går gennem modningsprocessen. Alligevel er der ingen grund til at bekymre sig. Der er lige så mange løsninger, der kan gøre en enorm forskel.

Jeg nåede ud til nogle få læger og frisører, der ved præcis hvad de skal gøre i situationer som disse. Nedenfor finder du deres sage råd (og et par produkt anbefalinger) for at afhjælpe, hvad du går igennem, og husk: Du kan stadig have hår så sundt som du altid har - du skal bare bytte nogle få ting fra din nuværende rutine for dem der skal håndtere de forskellige stadier i dit liv. Fortsæt med at rulle efter de mange mulige årsager til - og flere løsninger - forandringen i din hårtekstur.

Et tab af kollagen

"Når du bliver ældre, begynder collagen at forsvinde fra din hud og din hovedbund, " siger LA-baserede stylist Philip Berkovitz ", og du producerer mindre af kondensbunden olier, der hjælper med at holde dit hår glat og håndterbart. større hovedbund. " Uheldigvis kan alderen undertiden komplicere sager.

"Det naturlige pigment i dit hår indeholder fugtighedsgivende molekyler, " forklarer Berkovitz, "og da pigmentet falder væk tager det fugt med det, hvilket gør dit hår mere skørt og mindre hoppende. På samme måde skifter du til rigere fugtighedscreme til din hud som du bliver ældre, skal du også opgradere din hårpleje. Det er her produkter, der er rige på koncentrerede aminosyrer og konditioneringsmidler, kommer ind. De hjælper med at genoprette hårets ungdommelige fornemmelse og glans. Produkter fremstillet med tidsudgivet fugt er også strålende ."

En ændring i hormoner

"Kvinder oplever mange hormonelle ændringer i deres levetid, først og fremmest under pubertet, menstruation, graviditet, fødsel, overgangsalder, forandring i prævention og aldring, " bemærker Ariane Goldman, grundlæggeren af ​​barselsressource Hatch. "I aldringsprocessen bliver dine hårsække mindre, hvilket medfører en reduktion i follikeldensiteten og et tab i hårtykkelse." Ændringen i hormoner, især østrogen, kan påvirke måden håret vokser ved at forkorte vækstdelen af ​​hårcyklusen, hvilket fører til øget nedfald.

"En stor TLC-behandling for aldrende hår er Hatch's Mama Strength & Shine Daily Fortifying Hair Oil, " siger Goldman. "Det er en luksuriøs formel beriget med plante- og frøbaserede olier med de højeste mængder linolsyre i tillæg til tilsatte vitaminer og næringsstoffer fra kraftpakkede superfrugter. Det er den perfekte, naturlige måde at hjælpe med at erstatte fugt og styrke eksisterende hår, hvilket gør det til at se fyldigere ud og minimere hårbrud. Den ekstra bonus, det strækker hårakslen, der beskytter dit hår mod højvarme og hårstyling. "

Se dette indlæg på Instagram

✨ Rose Byrne i aften for #JulietNaked premiere. Makeup @hungvanngo Stylet af @pennylovellstylist Hair by Me #HairByLacyRedway @fullyrosebyrne #RoseByrne

Et indlæg delt af LACY REDWAY HAIRSTYLIST (@lacyredway) den 14. august 2018 klokken 16:58 PDT

En diæt lav i protein

"Ikke at få nok protein i din kost til at få sunde hår og hud til at fungere er en stor ting, " siger Michelle Blaisure, en certificeret tricholog og produkt og teknisk specialist med Bosley Professional Strength. Manglen på protein kan få dit hår til at ændre tekstur, da det kræver høje niveauer af næringsstoffer at reproducere, fortæller hun os. Det samme gælder for essentielle fedtsyrer, især omega-3'er. Sørg for at få en god mængde laks, avocado, østers og æg. Hvis du er veganer, skal du vælge brusselspirer, chia frø og valnødder.

Se dette indlæg på Instagram

Det er #WorldAfroDay så jeg er ved at oversvømme din foder med nogle af mine favorit fro har jeg gjort. ???????? ♀️ Husk dette @amandlasponsored @elainewelteroth @pfpicardi @jeffreyschnabolk @brettrutt @marie_suter #HairByLacyRedway ???? af @ ben_toms

Et indlæg delt af LACY REDWAY HAIRSTYLIST (@lacyredway) den 15. september 2018 kl. 9:55 PDT

En ændring i miljøet

En undersøgelse fra 2008 ved University of London's School of Medicine fandt, at forurening i luften kan blande proteinet i din krop, og dermed din hårvækst "rapporterer Griffin Center for Hår Restaurering og Forskning. Faktisk mange nyere studier har konkluderet dem, der er udsat for cigaretrøg (rygere eller andet) har større hårtab end dem, der ikke er. Så hvis du bor i et byområde, kan det være synderen for din ændring i hårtekstur.

"Afslut med en pH-spray eller anti-forurening dråber, " foreslår Berkovitz. "Toner er lige så vigtigt for dit hår som det er for din hud - endnu mere som du bliver ældre. Det er derfor: Knappen har generelt en pH-balance på 7, 9. Dit hårs pH er 5, 5. Denne forskel i pH forklarer hvorfor dit hår føles glat i brusebadet, men tangles, når du er ude. pH-værdien af ​​vandet blæser åbner dit hårsegment (et andet ord for de små helvedesild, der udgør det ydre lag af hver streng). Med disse 'helvedesild' flaring åbner din håret føles hårdere og lukter nemt. Ved at bruge en pH-balanceringsspray forsegler du kutiklet, hvilket gør det glattere og mere håndterbart og mindre sårbart over for forurening. "

En overflod af produktopbygning

"Der er produktopbygningsproblemet, " siger Berkovitz, "som er enorm. Sig, at du shampooer dit hår hver tredje dag eller deromkring. I løbet af det tidspunkt samler dit hår op fra stilprodukter, døde celler og forurening. lad dit hår se kedeligt ud og tage sin silkefuldt af. Tænk på, hvor nemt dit hår absorberer duften af ​​cigaretrøg. Det er fantastisk, hvad dit hår opfanger, mens du bevæger dig hele dagen. "

Vask dit hår sjældent er fint, så længe du gør noget for at afhjælpe og beskadige opbygning fra dine yndlingsprodukter. "Start med en ugentlig nulstilling", anbefaler Berkovitz. "Det betyder, at du gør en klar oliebehandling for at holde dit hår lyst, silkeagtigt, hoppet og skinnende. Begynd med at arbejde med en del botanisk olie i dit hår (jeg bruger min foryngende olie, 33 pund, som den er lavet med lette planter og blomsterolier, som hjælper til at nedbryde tunge hovedbundsolier og dullestenen, som stileringsproduktblødgørende midler efterlader). "

Han fortsætter: "Lad olien stå på dit hår i mindst 20 minutter. Du kan endda bruge en tørretumbler til at varme olien, hjælpe den med at absorbere i hver streng og fugt dit hår udefra. Derefter vaske dit hår med en mild klargørende shampoo Jeg bruger pebermynte og Avocado Volumizing og Clarifying Shampoo (43 £) til en terapeutisk dosis ren pebermynteolie, som hjælper med at løfte overskydende olie fra dit hår og lade din hovedbund være rent. Brug derefter balsam som normalt ."

FYI: 7 geni hår tips vi lærte fra Victoria Beckhams frisør.