3-Minute Læs: Disse er de 4 mest effektive træningsposter på Pinterest

Velkommen til 3-Minute Læs, din mid-week rundown af alt, hvad vi taler om på Byrdie HQ. Hver onsdag får vi dig opdateret om de skønhedsnyheder, du skal vide - om kun tre minutter.

En modig redaktør hos Total Beauty gik videre og satte fire af de øverste pinned øvelsesrutiner på prøve. Spoiler: De var ingen joke.

Selvom modellen har været meget vokal om hendes atletik (og kærlighed til boksning) fra starten af ​​sin karriere, markerer den nye annonceserie sin første fitness kampagne.

Det er vigtigt, da bakterier har tendens til at feste mere og mere efter en vis tid, selv med regelmæssig rengøring. Heldigvis er der nogle ret oplagte advarselsskilte, at det er på tide at erstatte dem.

Når cult-fave smykker møder kult-fave makeup ... suk . Nars har slået sig sammen med Catbird, Brooklyn-trinket destinationen, der er ansvarlig for den delikate ring dille, for at hjælpe med at fremme makeup-mærkeets nye Velvet Lip Glide kollektion. Fra morgen 6 oktober til mandag den 10. oktober bruger du $ 200 på Catbird smykker og modtager en fuld størrelse Velvet Lip Glide gratis-det er en $ 26 værdi.

For oktober måned udbreder Lâncome alle former for kampagner til fordel for St. Jude Børnehospital. Fra nu til 25. oktober er alt du skal gøre tweet eller Instagram dine hænder i form af et hjerte (med hashtag #LancomeLovesStJude), og selskabet donerer $ 1 til St Jude, som er landets førende hospital på børns kræft forskning (og værter og behandler sine patienter gratis).

Social media-genert? Vent det ud indtil 16. oktober, og lav blot et lån køb online eller i butikker for at sætte en anden dollar i forhold til årsagen.

Hvad læser du om denne uge? Fortæl os i kommentarerne nedenfor.